朝マックと初めての自宅すき焼き。

昨日日曜日。

ワタシ的には4連休の最終日。

胸焼け胃もたれは承知の上で、朝からマクドナルド。

開店したての7時2分。

ワタシから見ても『おばあちゃん』と呼んでよさそうな3人連れのご婦人達が1番客のようでした😆

お若くてなにより。

ワタシの朝ゴハン。

ハッシュポテト×2個

フィレオフィッシュ

ダブチソーセージマフィン

一品で缶ビール1本。

即寝😴

起きたらやっぱり胸焼け胃もたれ😭😱

まだ軽めでしたので一安心。

夕方はスーパーに買い物。

自宅すき焼きした事ないからやってみる。

牛肉🥩

白菜1/4

舞茸2パック

平茸1パック

焼き豆腐1丁

長ネギ2本

モランボンのすき焼きのタレ

その他の具は使い切る自信が無いからヤメヤメ🙅

白菜と長ネギは袋ラーメンとかにも転用出来るし大丈夫🙆

鍋（ティファールの小さいフライパン🍳）に具材を敷いて、タレをまわしかける。

真ん中付近の小さい塊は沖縄黒糖のカケラ。

そこへ牛肉をセットして…

少し煮込んで出来上がり🤤

😋

多分、作り方は間違ってると思いますが🙇

まあ、そこはね。

おっさんのツマミになりゃいいからさ。

そうそう。

生卵が嫌いなワタシ。

やっぱり直食いで口の中は大火傷状態。

火曜日の今朝も歯磨きすら大変でした😵