ひざの反論？ 2024-12-11 09:48:23 | 健康 ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪ございます本日もご訪問いただきありがとうございます°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°もう多少ぽっちゃりでもいいや～とか思てたら我が膝が異議あり！体重簡単に落ちるとか飲んですぐひざ楽々とかのサプリね(^^;)身体が重たいと負担も大きいのでやっぱり痩せなあかんかあ~(；´д｀)=3ﾄﾎﾎ･･それともマッチョを目指す💪👄お口直し梅田ヒルトンプラザで見つけた中に入れるクリスマス飾り #私 #とうとうひざが悲鳴を上げだした « 祝🏳発表会 | トップ | 最近の年末年始 »
3 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (dekochin) 2024-12-11 13:01:47 下りの階段が怖い...分かります何年か前に昇りと平らな道しか歩けなくなって街でエレベーターやエスカレーターを探してさまよいましたその時のリハビリの先生の押すツボが良かったのか今は全然平気ですでも平気なうちに筋トレせねばですね筋肉は１日にしてならず... 返信する 筋トレ (寝子) 2024-12-11 19:08:45 dekochinさんその押すツボってどこですか！？(必死)(^▽^;)登りと平らな道しか歩けないがわかりすぎますまだいけるけど怖いってなっちゃいます最近急に痛くなって寒いから？とか思ってたけど体重増えたし膝にしたらもう限界じゃ！てとこですかね^^;やっぱり筋トレですか ですよね 返信する Unknown (dekochin) 2024-12-13 11:20:18 私が押して貰ったのは膝の裏と何故か太ももの外側でしたすみません、場所がはっきりせず‥😅お風呂でいまでも適当にぐりぐりマッサージしてます根本的には筋トレとストレッチなんでしょうね😅お互い労りましょう！ 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
分かります
何年か前に
昇りと平らな道しか歩けなくなって
街でエレベーターやエスカレーターを探して
さまよいました
その時のリハビリの先生の押すツボが
良かったのか今は全然平気です
でも平気なうちに筋トレせねばですね
筋肉は１日にしてならず...
その押すツボってどこですか！？(必死)(^▽^;)
登りと平らな道しか歩けない
がわかりすぎます
まだいけるけど怖いってなっちゃいます
最近急に痛くなって寒いから？
とか思ってたけど体重増えたし
膝にしたらもう限界じゃ！てとこですかね^^;
やっぱり筋トレですか ですよね
膝の裏と何故か太ももの外側でした
すみません、場所がはっきりせず‥😅
お風呂でいまでも適当にぐりぐり
マッサージしてます
根本的には筋トレとストレッチ
なんでしょうね😅
お互い労りましょう！