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美味しいかき氷食べた後に落とし穴～( ﾉД`)ヒーン
中性脂肪の数値です☝血糖値も正常値ながらボーダーライン
家族に糖尿病の人はいない（はず）ので
「それなら何とかなるかなあ」と言われたのが救い
「ウォーキングの距離延ばしてね」って言われて
万歩計アプリ入れました(^▽^;)
本日のウォーキング11518歩C= C= C= ┌(;･_･)┘ﾄｺﾄｺ
あと 前の日に何食べたかも影響あるらしく
検査日月曜で前日前々日週末で食欲甘やかし放題
炭水化物祭りの2日間(;''∀'')ァァァァァ
でこんな数値になるってわかりますた＿|￣|○ ｶﾞｸｯ
玄米食べて甘味はしばらく封印かなあ・・・
1万步以上！？すごっ‼️
私の1週間ぶんぐらいかな～😅
好物を封印するのはツラいですね。
どうか正常値になります様に🌟
好きなものは一週間に一度だけ少し
ってえ年頃になっちゃいましたわ(ノД｀lll)トホホ
運動頑張りますわ
一週間で一万歩？(?_?)
一歩がめちゃくちゃ大きいのでしょうか(笑)
きっと一過性のものとお祈りしております。
日付の新しい記事から読んでいたので
ここで衝撃の事実を知りました。
遺伝でなければ寝子さんなら
正常値に戻せると思います。
しばらくご辛抱が続きますね。
お大事に
ありがとうございますm(_ _"m)
好き放題食べた後の数値が分かって
ある意味ラッキーでした
一過性の物であれ
これからは調子に乗らないように
しようと思いました(;^_^A アセアセ・・・
お薬まじめに飲も・・・