ダイエッター、玄米に手を出す

50代、更年期真っ盛りダイエットに四苦八苦の日々です。

健康診断で体重測定があると思うだけでキャンセルしたくなってます。。

ミネストローネを大量に作って冷凍して食べたり、おからを炊いて卯の花を大量生産したり

大豆に頼ったダイエットが中心でしたが…

今の私にはうんともすんとも効かない

ならば、最近小麦中毒じゃないかと感じてしまうくらい毎朝パンじゃなきゃダメだったので

一新も兼ねて　玄米　に挑戦することにしました。

Amazonサマで探して届けてもらった玄米2袋…

不安定な配達予定日に惑わされて、2袋同時購入💦

うん、美味しい！

大戸屋さんの五觳米みたい味で私には美味でこれならずっと食べられそう。

と言うことで昨日から3食玄米生活開始しました。

覚悟を決めて初めてから1.5kg減❗️

最期は痩せて棺に入りたいので笑笑

がんばります💪

今朝はよく眠れなかったせいか鬱々としていて、まだ気分が上がってきません。

ゆっくり家事をしたり動いていこうと思います。