頑張りたいのだけど気持ちが上がってこない...

先日、iPhoneのバッテリー交換に

行ってきました。

Apple推奨ラインより

バッテリーは残っていましたが

ギリギリだったし

減りが早かったので

変えてもらうことにしました。

災害時の備えって考えたらキリがないくらい

たくさんありますが

バッテリー交換もそのひとつでしてきました。

肝心な時に電池が無い時が多かったので…

心療内科の診察もありました。

今ひとつ心の調子がパッとしません。

過眠になりすぎてしまっています。

息子が学校へ行ってからまた寝る(-_-)zzzと言うパターンです。

起きていたくても起きていられなくて(T ^ T)

結局次回まで様子を見ることになりました。

抗うつ薬を減らされそうになったのですが

今減らされると調子を崩しそうなので

やめてもらいました。

なんとか踏ん張って上がっていきたいのですが…

調節スイッチあればいいのにな。

今日は雪が20cmほど積もりました。

私がまだ激しい運動はできないので

息子をスキーに連れてってあげられず、、

週末、腰の重い夫が連れていってくれるといいのですが。

やっと！72%のチョコ断ち成功しました！

(何回書いてるかわからない…)

7月の石垣島ランニングに向けて…の前に

4月からのランニング開始に向けて

少しずつ無理せずダイエットがんばりますp(^_^)q

(何回書いてるねん)