-
『事故る時は素人並』
(2011年01月29日 12時03分10秒 | 日記)
アマチュアらしからぬ運転ですが、最後はズッコケ http://www.yout... -
『無謀運転と生存確立』
(2011年01月27日 11時37分22秒 | 日記)
You Tubeの動画などで、公道を300km出して走る場面を見ると、私もスピー... -
『サウナの入り方』
(2011年01月26日 09時16分43秒 | 日記)
今朝の体調は、体重–80.60kg、最高血圧-136mmHg・... -
『サウナの消費カロリーは？』
(2011年01月24日 07時27分28秒 | 日記)
サウナでのダイエットはあり得ないという情報が多いのですが、調べてみると、どうも誤... -
『塩分の排出』
(2011年01月23日 09時38分04秒 | 日記)
『長生き』のためには、高血圧状態を改善するしかなく、体内の塩分濃度をコントロール... -
『サウナに関わる体調変化』2
(2011年01月22日 10時53分33秒 | 日記)
pm04:00 体重は-81.15kg・最高血圧-145mmHg 最低血圧 ... -
『サウナに関わる体調変化』1
(2011年01月22日 10時49分24秒 | 日記)
ダイエット開始時(12月1日)の体調は、体重–... -
『本当に血管が若返る！』
(2011年01月21日 07時48分32秒 | 日記)
高血圧や悪玉コレステロールのせいで、血管が硬化(老化)したり、血管を詰まらせるプ... -
『ミトコンドリアで若返れ！』
(2011年01月20日 08時23分51秒 | 日記)
ミトコンドリアの増減が、老化に深く関わっているという話を始めて聞きました。 昨... -
『50歳でジムカーナ』
(2011年01月19日 08時51分04秒 | 日記)
今年はとにかく無茶苦茶寒いですね。沼津がこれだけ寒いのも初めてです。通年だとそろ... -
『高血圧をぶっ飛ばす』
(2011年01月18日 11時35分54秒 | 日記)
基本的に、最大血圧が140mmHgを超えると「高血圧」と診断されます。 私の場... -
『サウナはダイエットになる』
(2011年01月17日 18時16分45秒 | 日記)
『サウナとダイエット』に関する情報を、かなりの数を調べてみましたが、大半は大量の... -
『今日は焼き肉』
(2011年01月16日 10時04分18秒 | 日記)
通常はサウナ中に500ccの水(カキドウシ茶の水割り5:5)を飲んで、サウナ開始... -
『サウナ減量法と高血圧』
(2011年01月15日 11時22分15秒 | 日記)
健康管理節制を始めて１ヶ月半、減量については、確実に体重は減少し、90.70kg... -
止まれない大型二輪車！
(2011年01月13日 11時33分06秒 | 日記)
昔から、バイクが好きですから、レースもしましたし、公道ツーリングもしましたし、不... -
『15年ぶりに70kg台に突入』
(2011年01月12日 10時34分43秒 | 日記)
1月8日現在の体調 1. 血糖値 – 食後２時間178m... -
大型二輪車の死亡事故
(2011年01月11日 12時35分53秒 | 日記)
10月のバイク事故以来、二輪車の死亡事故を考えています。 ... -
カリウムと『長生き』
(2011年01月10日 12時11分50秒 | 日記)
私は、小学校・中学校・高等学校・大学と若いころから一貫して体育会系で、激しい運動... -
敗北感
(2011年01月09日 10時15分20秒 | 日記)
1月6日現在の体調 1. 血糖値 – 食後２時間16... -
『ぶためし』
(2011年01月07日 10時37分22秒 | 日記)
私の家系では、家の女たちの間で、太るとダイエットのために行う食事療法のメニューに...