これはやばい

 先週のこと、息子の健康診断の結果が良くなかったため再検査ということで内科を受診した結果を聞いてきた。

　検診結果、脂肪肝。

これはやばい。

　水産工学科に通っているため、乗船実習が必要とのことで乗船してもいいのかどうかの診断を貰ってくるために行ってきたわけなのだけれど、思いっきり普段の食生活の悪さや体を動かさないのが身体症状に出ている。

　お菓子とジュースの飲みすぎ。

お小遣いあげるのやめようかな。

　お菓子以外の食べ物を用意しよう。

スルメかな？スルメだな。

　お菓子禁止令を出しても食べるよね。

本人も気にして、学校帰りにジムに通うようになった。

　そうだ、動くんだ。

家でダラダラするよりもどんどん体を動かして体脂肪を減らしてもらわなくては。

そうだ、息子に負けないように私も何とかしなくては。

　標準の範囲内とはいえ、見た目筋肉質のわりに体力不足。

疲れているだけかな？

　疲れていても、もっと体を動かしてくたくたになって休んだら体力が付くんだろうか？

　たぶん、疲れているなら眠って体力を回復するほうが先か。

それにしても、毎日暑い。

　外は暑いのに、一日中クーラーの効いた室内で働いているためか汗があまり出ない。

　あせもも出なくていいんだけど、私の体は汗をかくことを忘れてしまっているんじゃないだろうか？

　鼻と脇の下には汗が出る。

おでこや全身から汗をかける人が不思議でしょうがない。

　暑いのはどうも苦手。

早く涼しくならないかな。

　こんなに暑いなんて、日本も砂漠化してるんじゃないだろうか。

専門家じゃないからわからないけど、やっぱり暑いのはしんどい。

　近々またわんこを見に行って来よう。

きっと暑さも忘れられるに違いない。