血流。(∩´∀｀)∩

五十肩らしき症状がでてからこっち。

痛いので動かないし、動かせない日々が続いていた。


まぁ、もともと動かなかったので五十肩のせいでないのだが。。

輪をかけて身体が硬くなっていた。


若かりし頃には前屈で両手は床にべったりついていたが・・今は手が宙に浮いている。

足の後ろ面はビーンと痛い。

それがデフォルトになっておる。



白髪が多い。

五十肩で手が上がらないのと、コロナで美容院にいくのも自粛。

放置していたら結構白い部分が伸びてきた。


YouTubeで白髪対策の説明をしているものを偶然見て。。

それによると頭皮を前から後ろ、首の付け根くらいまでブラシをかけると血が流れてよいらしい。

目の粗い櫛でもよいらしい。


100円均一で購入し、愛用している目の粗い櫛があるので真似してみた。

そして・・3日くらい経っただろうか。。

髪の毛が根元から立つようになっておる。

今まではドライヤーで立てなければぺたんって感じだったのに。。

ブラッシングの効果か。。



身体は自力で動かしたり、道具をつかって動かしたりしないとアカンって見本でした。

血が流れると気持ちまでも変わるんですかね。。

散歩やら前屈やらなんやら・・始めています。


3日坊主にならないように、習慣づけたいところです。。


(￣▽￣)