2023年ももう終わり

早いもので2023年も終わる。

年始はヤクルトがリーグ3連覇と、日本一奪還することを夢見ていたのだが。

終わってみればリーグ5位で、熾烈な最下位争いを繰り広げた。


春はWBCで沸き、秋は日本シリーズが関西対決で沸き、井端ジャパンに沸き。

そんな楽しいこともあったっけ。



一方で、年を取るごとに体の調子が悪くなり。

身体に良いと言われていることをするも、必ずどこかが痛かったりな。

歯も抜いたし。

寄る年波には抗えないな。


来年はどんなことが起きるのか。


2024年は新札が発行されるし、改憲されてしまうかもしれん。

それによりワクチン接種が強制になるかもしれない。

選択の余地がない世の中になるかも。。


紙の保険証もなくなるし、年金保険料の払込み期間も伸びるらしい。

生活設計もすっかり壊れた。


恐怖政治になるかもしれん。

ってなことが起きないことを願いたい。。

と思いつつ、2024年に突入ですな。。

年賀状

最近は郵便もめっきり来なくなった。

紙の使用を減らそうというのと、郵送代が高くなってきたからかな。

送られてくるのはほとんど広告で、個人情報対処をして捨てるのが面倒だったので、それは良いことだ。


年末になると年賀状問題が自分の中で勃発するのだが。

さらの年賀はがきに印刷したり、文章を書くのもあれなので・・。

すでに印刷されている1枚当たり100円以上するものを購入している。


年賀状をやり取りする友人は大分減り、購入枚数は10枚くらい。

今年は喪中の友人がいたり、いろいろ考えて5枚のみ購入。

本当は3枚入りを2つが良かったけど、3枚入りが売ってなかったんよ。


さて、今はハガキって郵送代、いくらなんや？

と、これも毎年思うこと。


最近は、郵送での請求明細が有料サービスになったため、郵送を停止しネットで確認するようにした。

こうなると郵便の絶対量が減って減収になるんだろうな。


なんてことを思いつつ、年賀状を出さなかった方からもし年賀状がきたら、その時はその時で対応しよう。

年賀状はもうやめようと思うも、これでしか繋がりがないので続けるか。。

って感じです。

恐怖。

百田尚樹さん、がんが見つかり手術をするらしい。

森永卓郎さんもすい臓がんでステージ4と発表した。

倉田真由美さんの旦那さんもすい臓がんでステージ４。


漫画家の方が糖尿病で目が見えなくなったとか。

有名人の病気や亡くなったというニュースが多い。


年齢が近い人の病気の発表は・・ドキッとする。


自分は健康自慢できるような生活をしているわけではない。

年々、体の様子が悪くなってきて、痛い箇所が増えていく。

コロナ以来、行きつけだった病院にも行きにくくなった。

体調が悪くてもどこの病院に行けばいいのか。。


なんてことを思う2023年の終わりなのでした。



抜歯の抜糸後はビタミンＣを摂取しているおかげか、傷口は順調に塞がってきている。

と思うわ。

⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝

揺れる。

区画的には同じブロックで、地続きの駐車場で造成を行っている。

プレハブ小屋があったのを撤去し、若干、道路と高低差のあった駐車場内を道路と同じ高さにするべく、土を掘り返しているようで。


まぁ、揺れる、揺れる。

結構離れていると思うが、地続きなので・・揺れるねぇ。


隣のアパート撤去時よりは小さいが、地震なのかと思う規模で揺れる。

早く終わってほしい。


それだけです。

(・ε・｀ )

リンゴをレンチンで。

10月からキズリンゴをたくさん購入し、存分に食しておる。

スーパーだと1個150円～200円くらいなので手が出ないけどな。

キズありリンゴなのでお得。


よく洗い、キズ部分は省いて皮付きのまま。

いろいろな種類のリンゴが食べられ、リンゴってこんなにおいしいものなのかと、感動する日々。


たまにリンゴを8つ割りして、5ミリくらいにカットし、レンチンして煮リンゴ風にして食べるのだが。

砂糖やバターは使わずリンゴのみでレンチン、これがまた美味い。

それと、恐らくだが、快便に繋がっていると思われ。


大根の葉っぱが自分の腸に良いようで、昨年これに気が付いた。

大根葉と、レンチンしたリンゴを同日食べているということもあり、今一、どうなのかはわからんが。。

また食後にリンゴを食べると消化を助けるらしいな。


安売りのサツマイモや、近所で購入した柿。

これも美味い。

ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"


このささやかな幸せがいつまで続けられるのかわからんが。。

この先もこれくらいは楽しませて頂きたい。



裏金とか、マジ勘弁ですわ。

選挙で、政権交代させたいよな。

政権交代したって、ちゃんとできないことはわかってる。

でも、ビビらせな、アカンのですよ。


過去、政権交代してるし。

まっ、そのあと、ダメってことで、結局戻っちゃうんだけどね。。

┐(｡・ε・｡)┌



リンゴをレンチンして煮リンゴ風にして食べると快便の話から逸れましたが。。

(*´∀｀*)9゛



2024年は新札発行(2024/7/3)や健康保険証廃止(2024秋)、森林環境税徴収(2024年度より1人年額1,000円)とかありますが、

地獄の始まりにならんことを願う限りでございます。

抜糸した。

歯医者に行って抜糸した。

縫っている間は糸が引っ張られて痛みを感じることもあったが。

抜糸した今は開放感がぱねぇっす。(*￣m￣)


前から感じていたのだが、

処置してくださる歯医者さんと会話というか意思の疎通というか。

今一なんだよな。(・ε・｀ )


抜糸後の映像を見ながら、『膿んでいるのでそれを・・』と言われて、

歯茎が膿んでいるナウなのかと思ったが、先生は過程を話しているのだと表情で理解。

前からそんな会話の行き違いがあって、あちらも『この患者は・・』と思っているのだろうな。。



今後、骨の再生と、歯茎の傷口が閉じるのを待つ。

歯茎が落ち着いてから、入れ歯の型どりになるので、まだまだ先だ。

食事して奥歯がないのを実感した。

とりあえず噛みあう相方が早く入ってほしい。



来年、紙の健康保険証がなくなるね。

歯医者で、

マイナ保険証のみだと保険料納付確認に手間取るので紙の保険証があるとスムーズに確認できます。

みたいなことが書いてある(多分)紙が貼ってあった。

結局、紙の保険証必要なんや。(・ε・｀ )

と思ったのでした。


廃止以降も資格確認書を申請すればマイナ保険証なくてもいいみたいね。

来年の秋以降、マイナ保険証がちゃんと運用できるようになるとは思えんよな。

( ꒪⌓꒪)

奥歯が入れ歯だと。。

ある歯医者さんのYouTube動画をちらっと見たのだが。

保険で入れ歯を作ると材質やひっかける金具の箇所が決まっているようで。

その人に合った適正入れ歯がなかなか作れないようだ。


それと、

奥歯に入れ歯をいれた場合、入れ歯が上手いことあっていればよいが、

大抵は痛いとか噛めないとかで、食事ができなくなり、やせ細り・・。

みたいな患者さんがいるらしい。


生きることはまずは食べること。

痛いのでは食事が出来なくなるからな。。



自分があと何年、生きるのかわかりませんが・・希望がなくなった瞬間でした。

こういうことを聞くとインプラント・・なんて過りますが。



来年あたり緊急事態条項を憲法に盛り込むことが国会で決まり、国民投票になったら・・ほぼ100%決まるだろうし。

そうしたら、わけわからん予防接種とか健康診断で身体がどうなるか、わからん。

人生100年とか、長生き想定で考えるべきなのか、？？？が頭に浮かぶ。


よー解らん税金が新たに登場し、年金の払込期間も5年延び。

年金がいつから支給されるようになるのか、微妙な年代。

払うのやめようかと思いつつ、結局払っちゃってるし。


『ノー』を態度で示さないと・・・・。



と、入れ歯から話がずれた。

今を楽しく生きるのがいいのかな。。

火葬代以外は使い果たして、あの世へ・・というのが自分の理想。


歯は、人生を左右するのでほんと、大事やな。

(・´з`・)

食欲の秋。ってか、今、秋か。(。´･ω･)?

先日、サイボク🐷でリンゴとさつまいもを買ってきた。

サイボクではフランクフルトをイートイン。

何もつけないで、そのままでうめぇ。🐏


サイボクのレストランはお高いので、おいしそうだけど毎回スルー。

もちろんお肉系も見てみるけどスルー。

肉まんもソーセージも、あんなものやこんなものも・・スルー。



リンゴもさつまいもも結構な量で、置き場がない。

リンゴは段ボールの箱に入れて保存。

さつまいもはとりあえず床に転がしておる。


リンゴはキズありのものを購入したので・・ヤバそうなのを先に食べるも、量が・・多いね。

カットしてレンチンして食べてみたり。

サツマイモもレンチンして食べてみたり。


今回、レンジって便利だな・・なんて思ったりして。

出来れば火で調理する方がいいんだけど、レンジだと時間で止まるからいい。



と、食べ物の置き場に困っている今日、

散歩に行ったら畑で抜きたて大根を売っているところに出くわし。

2本で100円と言われ、でも家に1本あるし・・と思ったけど、なんとなく押されて購入。

散歩に出たわけだから当然歩きなわけで、重いんだわ、これが。

散歩も早々に切り上げ帰宅したのでした。


袋の中を見てみたら大小それぞれでなぜか4本入っていた大根。

葉っぱがついていて、大量の大根と葉っぱが突然、我が家にやってきた。(;'∀')


土がついているので洗って・・狭いシンクだからもう大変よ。(;^ω^)

特に葉っぱは虫だったり土だったりついているので、洗うのが大変。

汚れが落ちきれていないので、使う都度、水に葉を十分につけて虫や汚れを取るシステムにせねば。


早速、中の方の若い葉っぱを使って、大根葉っぱ餅みたいなのを作って消費。

これからはリンゴとさつまいも、大根と大根の葉っぱ消費が続くのであった。

虫がきょわいけどな。。(;´∀｀)



大根の葉っぱのレシピって、検索するとふりかけばかりで・・。

自分では味噌汁の具とか、野菜炒めとか、大根と一緒に煮るとかしか思いつかんわ。

(￣▽￣;)

元に戻るんかな。(꒪ꇴ꒪〣)

抜歯から1週間以上経過した。

まだ抜糸はしていない。

腫れも大分引いてきたので、抜歯後の状態をなんとなく舌で探ってみた。


そもそも骨が溶けているってことはだよ。

骨がないってことやんか。

それと歯を抜いたということは、歯があった場所は空洞になるんやろな。


舌で探ってみた感じ、変な状態なんよ。

グリグリ触っちゃうとよくないから、そっとなぞっただけなのだが。

骨がないからなのか、歯を抜いたからなのか、変なんよ。


↓これを左上の歯として。。　下手なAAや。( ꒪⌓꒪)
↓親知らず側
Λ_Λ______　←歯茎
　　|_|_|_| 　←歯　
↑
横線が歯茎で |_| が歯だとして。

Λ は歯を抜いた歯茎部分で、 左側の |_| がない部分は歯がないんよ。


自分で実際に目視したわけでなく、舌でそっと探っただけだから。。

もしかしたら全然状況は違うかもしれんが、歯茎が Λ ってなってる感じ。

骨がないのか、歯茎がふさがっていないのかわからないけど。



歯茎が落ち着くまで１,2か月かかると歯医者さんで言われたが、

そんなに早く、入れ歯の型どりができるくらい歯茎、落ち着くのかな。

溶けてしまった部分の骨が再生されるまでどれくらいかかるんやろ。

上顎洞の交通してしまっている部分はどれくらいでくっつくんやろ。

(。´･ω･)?



保険で入れ歯をつくると、入れ歯を引っ掛ける歯が左上にないので右側の歯に引っ掛けるようになるみたいで、『えっ』って形状の入れ歯になる模様。

インプラントは嫌だし。。

自費の入れ歯を作るようになるのかしらね。。

入れ歯を入れない選択はどうなんやろ。

(。´･ω･)?


芸人で奥歯なかった人、いたよな。。

その人、残ってる歯ってどうなってたんやろ。

グラついたりしてたのかな。。


入れ歯や残された歯のことを考えると、いろいろと揺らぐ今日この頃であった。

揺らいだところで・・なのだがな。

(・´з`・)

軽めのズキズキ

処方されたロキソニンは飲み終わり、今日はノーロキソニンなのだが。

抜歯して縫ったところに軽いズキズキ系の痛みが。。

すごく痛いわけでなく、歯医者さんでも痛みの期間は人によって異なると言われておる。


この痛みは歯医者さんに行くべきなのか、否か。

こういうのが悩ましい。

まぁ、歯医者さんに連絡しちゃえばいいのだろうが。。

こういうの、腰重いんよ。。

で、重症化させちゃう系よ。

f(^^;)



SNSで、手術前からビタミンＣを接種すると出血が止まるのと、治りが早くなる。というのを見かけた。

ビタミンＣといえば。。

シミ改善に飲んでいるサプリに入っているし。

他にもマルチビタミンみたいのを飲んでいるので、結構よかったのかしら。。


プラス、今日は粉のビタミンＣも飲み物に溶かして飲んでいる。

早よ、ふさがっておくれ。


抜糸は1週間後。

抜歯から2週間置くのって・・交通しちゃってることと関係あるのかな。(。´･ω･)?


水分とると、鼻にまわることがあったり、なかったりで。

どれくらいの期間でふさがるのかな。(。´･ω･)?

状態が悪くなっていないことを願うのみ。



がんばれ、ビタミンＣ。

╭( ･ㅂ･)و ̑̑

怖いな、こわいなぁ。

ネット記事で放送作家の方が歯茎の手術をしたら発熱と痛みがひどい。みたいな記事をみた。

どーもインプラントするために骨補填材を埋入、骨再生を行ったらしい。

そうしたらひどい痛みと発熱。

何が起こったんやろ。。


歯科や耳鼻科を受診したところ副鼻腔炎が原因だったらしい。

口腔っていろいろな箇所と関係していて、怖いなぁ。



自分は抜歯だが、抜歯時、ロキソニンを4日分処方された。

痛みがなければ飲まなくていいと言われていたのだが、

薬局で『処方されたロキソニンは炎症を抑える効果があるので飲み続けた方がよい』と言われた。


なのできっちり飲んでいたのだが、それも昨日飲み終わり。

そして今、痛いわけではないが、患部が主張をしてくる。


主張してくる原因は夕べ、歯磨き時。

多分、無意識に抜歯した親知らずの箇所を歯ブラシでこすってしまったようで。。

出血してビビった。。\=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)/


なぜ、出血したのかわからないくらい、無意識で。。。

ということがあった。

恐らくその箇所が今、存在を主張しているのではなかろうか・・と。


口内以外にも頭痛なども薬でおさえられていたようで、素の状態になった今、

あぁこんな感じだったわ、自分の体・・。

と懐かしく思っております。



自分の場合、上顎洞が交通してしまったことを考えると。。

もし歯根端切除術を行っていたら、どうなっていたのだろう。。


奥歯なので根っこが3本。

ほっぺ側の2本の根っこは歯根端切除術で膿を除去。

が、内側の1本の根っこは手出しできず温存。

という内容での歯根端切除術だった。


考えるに、

交通してしまった箇所はどうなっていたのだろうか。

処置できたのか。

それとも『こりゃあかん』と抜歯に至るのか。


そんなことを考えてしまう、現在でございます。


まっ、考えたところで歯はもうないわけで。。

この先、口内がどうなっていくのか、まぁまぁ怖いなぁ。と思っております。

そんな感じか。。

昨日、朝霞市と上尾市の市議選挙投開票があった。

朝霞はぶっ壊すおじさんがつばさの候補者の落選運動してたと思うが。。

結果や如何に。


落選運動された方は3位で当選した模様。

ぶっ壊すおじさんのところから出馬した方は落選。

ちなみに1位2位で当選したのは立憲と共産。


現役住職や、

1億円借りても、『貸してくれた人がそもそも大金持ちで、その人にとっての1億円は自分らにとっての3万円程度だから返さなくていいんだよ。』な感じで言っていた人が3位当選。


市議選ってそんな感じなんですね。

そもそも投票率が低いけどな。

抜歯から100時間経過。

抜歯してから100時間が経過した。

処方された薬も飲み終わった。

よく飲み忘れなかったよ。 (*´∀｀*)9゛


大分腫れも引き、痛みもなく、よかったよ。

今のところは。。（　＾ω＾）


抜歯から2週間後に抜糸となる。

先週は歯医者詣でが多かったのが、今週はリンゴを買いにサイボクへ行く予定。

何の種類が売られるのか、楽しみ。( ˶¯ ꒳¯˵)



YouTubeで見たのだが。。

糖尿病の人はインプラントを入れる時、要注意らしい。

ちゃんとお医者さんと相談してからでないと、インプラントが短命になる可能性があるみたい。


それと、歯周病と糖尿病も関係しているらしく、人によっては歯周病の治療をしたら糖尿病もよくなったり、逆に糖尿病の治療をしたら歯周病もよくなる。なんてこともあるらしい。

歯周病と糖尿病、どちらも怖いよな。。


入れ歯をつけて寝る問題も、入れ歯に寄ったり、人に寄って変わってくるようだ。

親知らずから手前に奥歯を抜歯して入れ歯を入れている場合に、寝ていて歯ぎしりする人は入れ歯をいれていないと、抜歯した箇所の手前の歯に負荷がかかるみたい。

自分は親知らずから奥歯を抜歯したので、恐らく歯ぎしりはしていないと思うけど、入れ歯をして寝た方がいいのかもしれない。

万が一、寝ているときに入れ歯が割れてしまうと、誤飲の可能性もありそうだが。。



最近、YouTubeで歯石とりの動画を見たらそればかりがおすすめに出てくるようになった。

もうお腹いっぱいなので、すすめてくれなくてもいいのだが。。f(^^;)


関連動画で入れ歯とかインプラントとか、そんな動画ばかりがおすすめされて・・いろいろとビビるのよね。

ホンマ、生きるって大変ね。

(・´з`・)

抜歯後。

11月末に抜歯したのだが。。

抜歯時に膿を根こそぎ掻き出し・・そうしたら先生が2人くらいでヒソヒソ。

やはり上顎洞が交通していたようだ。\=͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)/

歯医者さんは貫通している(？)ことを『交通』と表現してるのかな。


交通している箇所は縫って閉じてもらった。

これ、交通がふさがらないと飲んだ水分が鼻にまわるらしい。


で、家に帰って水分補給をしたら・・早速、水分が鼻にじんわりと。

こういうことか。。

（￣◇￣；）


抜歯翌日の昨日、歯医者さんで消毒して、レーザーあてて、なんか塗って終了。


翌日よりも、翌々日の今日の方が顔が腫れた。

血は完全に止まらず、ちょっと動かすと血の味がじんわり。。


考えてみれば、3日分の抗生物質はまだ飲み終わっていないし、

飲食したら口腔内をきれいにしないとアカンやん。

飲み物飲んだ時とかが・・油断しがち。


飲食も、歯磨きも、入浴も気をつけなければならない。

大人が永久歯を抜くって、大変なことなのね。


まぁ、あれだ。

今後、インプラントはしないので、入れ歯を作るわけだが。

まずは保険のきくものを作る。

クオリティがどんな感じなのか、初めてのことなのでわからんし。

いきなりお高いの作ってもな。。

様子見ながらだな。


自分の抜歯前におじいちゃんが抜歯したようで。

抜歯した歯は入れ歯の金具をひっかけていた歯らしい。

入れ歯の弱点は金具をひっかけるタイプだと、ひっかける歯に負担がかかること。


なので抜きたくなかったのだが、今回はそういう段階ではなかったってことだ。

反省。

けど、何回も歯医者さんには骨の方に痛みがって言ったのに。

骨は歯医者の管轄でないと言われたことも。。

怖いっすな。

……(๑꒪▿꒪)



まぁ、あれだ。

歯は抜かないで済むなら抜かないに限る。

歯がある限り、問題が生じる可能性はあり続けるが・・な。

(・ε・｀ )



今日は水分とっても、鼻にまわってこないような・・。

気のせいかな。

(・´з`・)