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ウォーキング

2022-03-02 11:24:00 | ノンジャンル
28日の明くる日が1日って
ワープeq 今さら驚くの?

こんにちは、ランディアですcherry

ウォーキングクラス、予定の4レッスンを終えました。


股関節周り、足腰の筋力アップが目的でした、
4回でしたが、かなり意識はかわり
随分良くなったと先生からも言っていただいて、

でも、

気になるご指摘がyellow25yellow25

全身の連動が感じられず
歩きに躍動感がない


歩きとか姿勢とか、筆跡とか、物言いとか

っていうのは一体全体何eqeqeq


それは自分らしさなのか
自分らしさを閉じ込めた殻なのか



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