寒くなってきましたね。朝晩と昼間の寒暖差が大きいと体調管理が難しいです。だけど、寒さを我慢したり、耐えたりするのは危険。体は冷えると免疫力も落ちてしまうので...

本当に必要なのかな？どうして拘るのかな？メリットって何なのだろう？マイナ保険証．．仮に利用したとして、健診の...

気付けば、今日から１２月．．えっ、もう１２月？猛スピードで、月日が流れて行く。もう少しで、今年も終わり...

今日も風が冷たい１日だった。冬がきた！朝、布団から抜け出すのも辛くなってくる。暑ければ、暑い、暑いと言い、寒くなると寒い、寒い...

それにしても頑固だわおまけに負けず嫌いときたらもうどうしようもない。腹が立つのを通り越して、呆れてしまう。いちいち腹を立てていたら、こちらのメンタルがおかしくなってしまう。だからと...

寒くなってくると、悩みが増える。冬の悩みごと．．寒さ対策ここ数年、同じように悩んでいるような気がする。メインで使うのは石油ファンヒーター...

その中に何が見えますか？そこにあるのは記録だけではないですか？患者の顔は見えますか？以前の主治医は、短...

今朝は、朝から何となくシャキッとしない。頭がボワッとしているような、スッキリしない感じがする。血圧も高くないのに...

乾燥しやすいこの季節．．指先のカサカサが気になり始める。ハンドクリームが欠かせない。カサカサからガサガサ、酷くなるとヒビ割れになる。あ〜、イヤなシーズン到来。乾...

まるで夏、今日も昨日と同じで昼間は暑い！車で走っていると窓を開けても暑くて、エアコンを...