先日、健康診断で体重&体脂肪が右肩上がりに


だんだんと今まで履いていた服が着れなくなってきてたので実感はあったんです。
でも・・・お腹も減ってないのに食べてしまうんです
今日もお友達とランチ
してカラオケ
に流れ込みました。
お昼からボリューミーなコースを頼んでしまった

これでもメインがまだ来ていません^^;

お口直しとコーヒーまであるフルコース
女子には嬉しい少しずついろいろ食べれて、さすがにお腹いっぱい

夜ご飯はちょっと控えめにしようと心に決めた
でした。

こないだもいだ中玉トマト
一つは熟れ過ぎて弾けてしまってたので、その場で食べましたが
残りを先ほど夕食代わりに食べました。
めちゃ甘くてフルーツトマトのようでした
中玉なのであまり食べごたえないんですけどね(笑)
あぁ~~お腹減った




だんだんと今まで履いていた服が着れなくなってきてたので実感はあったんです。
でも・・・お腹も減ってないのに食べてしまうんです

今日もお友達とランチ


お昼からボリューミーなコースを頼んでしまった


これでもメインがまだ来ていません^^;

お口直しとコーヒーまであるフルコース

女子には嬉しい少しずついろいろ食べれて、さすがにお腹いっぱい


夜ご飯はちょっと控えめにしようと心に決めた


こないだもいだ中玉トマト

一つは熟れ過ぎて弾けてしまってたので、その場で食べましたが
残りを先ほど夕食代わりに食べました。
めちゃ甘くてフルーツトマトのようでした

中玉なのであまり食べごたえないんですけどね(笑)
あぁ~~お腹減った

