ゲルマニウム

年末に向けて体力維持に『アリ○ミンＥＸ』を買いに行ったのですが
ウロウロしていたら、うさ友さんが「イイよ～♪」って言っていた
ゲルマニウム入浴剤を発見！！



　２０分入浴したら、有酸素運動の約２時間分だそうですよ。
　しかし、２０分も湯船に浸かるのは無理っぽい。。

　良く読むと２０分手足を浸ける温浴のことみたいです
　　　　　　　これならできるかも

　きのうは冬至だったのでお店には『ゆず』がたくさん並んでいたけど
　ゲルマニウム湯でゆったり入浴しました
　　　　　　お風呂からあがってもポッカポカ～
　　　　　　ぐっすり眠れて朝まで身体が冷えないわ！！
　　　だから今朝の目覚めも爽快で気分最高～これよ