どうも、土日連続業務で死にかけてた、
ねずみくんです。
完全に生殺与奪の権を仕事に奪われてます。
無口な冨岡さんに怒られかねません。
そんなわけで、今日からまた静岡です。
出張の時は、朝晩コンビニで買ってきて部屋食、昼お客さんの弁当となり、
コロナ前から比べて3キロ太ってしまったおいら。
まさに、人間ブロイラー。
サラダチキンにするなら肉質が柔らかくていいのでしょうが、
中年リーマンはただのデブ…。
醜いだけです。
堕落しているそんな己の生活を振り返り、
心の師匠伊黒小芭内さんに顔向けできません…。
伊黒さんは簪くらいしか持ったことない貧弱な状態から、柱まで上り詰めたストイックな面に尊敬しかないのですが、
そんな伊黒さんあたりなら
『鍛錬が足りない。己はそれでも会社の柱か？この屑が！！』
と言われかねません。
そんなわけで、
■朝はオールブラン
■おやつはホントに食べたくなった時のみ、チョコレート一欠片。
■最低限7000歩は歩くようにする
■伊黒さんを見習い、姿勢を保ちつつ腹を凹ませながら歩く
ことを心がけていたら、
1ヶ月目で1キロ、体脂肪が2%減ったので
続けて鍛錬していこうかと。
