大泉中央公園

早朝ラン

ジョグ：大泉中央公園(往復)

インターバル：200m×5

0:44 - 1:25 ｰ 0:41 - 1:30 - 0:41 - 1:30 - 0:40 ｰ 1:24 - 0:40

トラックが少し凍結していて、滑りそうだったから、軽く流した。

10本くらい走ろうと思っていたけど、5本でやめてしまった。

和光市ロードレースフェスティバルの参加賞を受け取ってきた。

タオルだけかと思っていたら、お菓子もあった……。