光が丘公園ジョグ

早朝ラン。

自宅ー光が丘公園＋ジョギングコース3周ジョグ。

昨日の疲れが残っていたから、ゆっくりジョグ。

ジョギングコース3周のラップ

5:37 - 5:32 - 5:31 - 5:23 - 5:16 -

5:15 - 5:33 - 5:19 - 5:31