空と海は怖いほどに青く広がり
恥を知り足るを知る…
桜は切ないほどに美しく優しい
今日もどこかであなたが頑張っている
目には見えない葛藤を抱えながら真摯に向き合っている
私もここで頑張ります
あなたに感謝を送りながら
恥を知り足るを知る…
いつもどんな時も最前線でこの国の民を守ろうと粛々と動き立ち向かってくださっている方々がいる。
分からないから不安だからと文句ばかり言っていては申し訳が立たない…その場の事情や思いも慮ることもできずにイタズラに偏った見方をしたり騒ぎ立てては心に恥じる…分からないからこそ不安だからこそ…だからこそ無力な自分を抑え冷静に見つめ目の前の自分にできることを淡々として感謝を送っていたい。
もう本当にそれしかない。
今日もどこかであなたが頑張っている…私もここで頑張ります。
あなたに感謝を送りながら…大切な人を大切にします。
空も海も怖いくらいに青く、星空も桜も切ないくらいに美しい…そこには葛藤を抱えながら真摯に向き合う人の想いがあったことを忘れません。
Fukushima 50 を見て…
ご卒業を迎える皆様に心からの祝福を贈ります❁
ふと思い返していました…
全校集会に朝礼…
長く感じた
面倒に感じた
早く終われ〜と思った話も
心に残っているものがある
善い行いも
悪い行いも
誰も見ていないと思ってはいけない
自分が見ていることを忘れてはいけない
先生が見ているから…
悪いことはしない
良いことをする
ではなくて
誰に見られていなくても
自分で良いと思うことは
率先して行い
自分で悪いと思うことは
みんなもやっているから…など関係なくしないこと
善悪の分別のつくように…
先生、今我が子にも教えています
無いものばかり
ダメな部分ばかり
見ては気持ちを沈ませる
でも生きている
あるものはなんだろう…
良い部分はどこだろう…
気持ちを明るくするものはなんだろう
あるものに感謝して
ダメな部分を反省したら
楽しめることをしてみよう
イチゴを食べてみたり
好きな本を読んだり
心落ち着く音楽を聴いたり
面白いテレビを見たり
自分なりの中で笑顔でいること
本当は、本当にきっとそれだけでいい…
それだけで周りをホッとさせられるから
あれもこれもと自分で抱えて


いっぱいいっぱいになってしまう…
自分で自分を不安にしてしまう…
やってみればそんなに焦ることないと分かっているのに…
そんなときは
一つずつ…
落ち着いて…
慌てない…
できることから淡々と…
と自分を落ち着かせる
そして
まずは
今・目の前
に集中する、大切にする

するときっと肩の力が抜けて
大丈夫になっていく…
その繰り返し…
できなくても、
自分なりに、できた、ことが、それが、
今日の最高!
そしてまた頑張ろう…
