次々と不安におそわれて…

目の前で元気なら、これほど有り難いことはない

できていないことを数えて…

毎朝4時の孤独感にホッとひと息…助けられました(Oha！4にも救われたなぁ)

森永 Eお母さん カフェオレ風味 18g×12本入【妊娠期~授乳期】 カフェインゼロ 葉酸 鉄 カルシウム 【森永 Eお母さんシリーズ】妊娠、授乳期に大切な栄養成分をバランスよく配合したママ用ミルクです 森永乳業

美しい人・水ひめ

気高く生きる人は美しい…

一気に完成キンパ風海苔巻

子どもがふとテレビを見て

おいしそーたべたーい！

ということで挑戦！

肉・ナムル・卵焼きと中に入れる具材一つずつ作る…なんて面倒くさ〜〜い！！

一気に炒めて巻きました〜〜（笑）

今回は

・豚肉(牛肉・鶏肉・ツナ缶でもいいですね！)

・玉ねぎ(ネギやニラもあり！)

・小松菜(ほうれん草もいいね！)

・人参(大根炒めてもおいしいよ！)

・キャベツ千切り(彩り重視ならレタスでも！)

をごま油で炒めて酒・砂糖・醤油で味付け

(焼肉のタレでも簡単！)

海苔で巻いてできあがり！

子どももパクパク食べてくれました.∗̥✩⁺˚♡

大人にはコチュジャンをいれて

ご飯にはゴマをふりかけたら本格的！

炒め終わりに卵を入れてしまっても良さそうです！

新しい簡単メニューが増えました♪

ずっと考えてる