とにかくなんとなく❁はじめよう

ご覧頂きありがとうございます❁
自分と日常を見つめ直したくて、とにかくなんとなく始めてみました。日々の学びと反省。

緊急地震速報が鳴ったなら…

2020-07-31 10:25:00 | 防災・備蓄
緊急地震速報…
びっくりしました。
何事も無くて本当に良かった…
と、同時に反省点が見えました。

今日した動きを本当に大きな地震が来たときにしていて大丈夫だろうか?

1.まず、スマホが鳴り、少しの差でテレビでも鳴りました。

2.すぐに子どもを抱っこしてダイニングテーブルの下に頭を守って入りました。
 ここで思ったのが子どもを守りながらダイニングテーブルの足を押さえられるか?
…日頃からダイニングテーブルの下を身を守る場所として整えておこうと思いました。

3.ただ待つ……
 ・テレビ…港の映像「まだ揺れませんね…」「もう揺れていてもおかしくない。これだけ待っても揺れないから揺れないでしょうね…」え?!ヘルメットしなさい!
 ・スマホ…災害情報繋がらなくなる…
 ・子どもを安心させる
 この子にとってははじめての非難訓練になりました。→あのブザー音にびっくりするよね!地震がくるお知らせだよ。身を守るためにここにいるんだよ…など落ち着いて理由を話しながらいました。泣き出すことなく、ちゃんと落ち着いて話を聞いてくれて子どもながらにちゃんと感じとってくれているようでした。
 
咄嗟にできたのは、これだけ…
この時、あ…できなかった。と反省したのは、
1.避難経路を確保する
 ・子どもの安全を確認しながら近くの窓を開けるべきでした。

2.子どもに防災頭巾orヘルメットをかぶせる
 ・ダイニングテーブルにかけておくか、頭巾は座布団として使えるので置いておくことにしました。

揺れがおさまって非難する際に必要な
3.外履きをはく
 ・クロックス的な(100均でも買えるような)外履きを防災頭巾と共にダイニングテーブルに置いておくことにしました。

そして今一度家族で話し合っておきたいと思います。
『災害が来た、その時!どう行動するか!』
我が家の防災意識を確認する本格的な防災訓練になりました。


発芽玄米粉(おつまみ編・チヂミ)

2020-07-30 07:44:00 | 料理
カリカリもちもち美味しいです!

(2枚分の分量)
1.発芽玄米粉100g(おからパウダー入れてもタンパク質がとれて良いですね!)
2.塩適量(ひとつまみ)
3.昆布茶小さじ1
4.ごま油小さじ1
5.水150cc
6.まぜまぜ〜
7.好きな野菜いれる
 (今回はニラ・小ネギ・人参)
8.フライパンに米油多めに温める
9.中火で片面5〜7分ほどカリカリに焼く

子どももニラもネギも気にせずモリモリ食べました.∗̥✩⁺˚♡

猫さんのくれた運

2020-07-29 16:34:00 | 日記
お洒落な蚊取り線香ホルダーたくさんありますね!

小さい子どもがいるし…雨が…熱中症が…忙しいから…何かと理由をつけて放置中の庭…
野良猫さんがよく来るので、虫除けの意味もあり、とりあえず木酢液を撒きました。

続く雨…一息ついたかな…とカーテンをあけると…人工芝にポツリ…
やられた…!!
🐈…💩…

ガーー=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)ーン

しっかり取り除き、洗い流し、木酢液をかけました。

草取りもしていたら虫除けスプレーしたにもかかわらず、めちゃくちゃ蚊に刺されてしまいました、汗。
お庭のお手入れは日頃からしておかなくては!と思いました。虫や猫よけにもなるハーブでも植えてみようか…

気持ちよく過ごせるように…

蚊取り線香を焚いて打ち水なんかして昔ながらの慎ましくも手の行き届いた日本の丁寧な暮らしに憧れてた頃を思い出しました!

今あるものを大切にして、工夫して、より良い暮らしをする知恵。
色々かまけて暮らしの中に手が行き届かないことばかりだったのでそろそろ発奮する良い機会かも( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )
猫さんが置いていった運(ウン)だと思って…(笑)


伝えたいのは、いつも

2020-07-28 13:22:00 | 子育て
イライラしたりそろそろ反抗期?の息子…

ある日、宿題が面倒でイライラを露わにする息子

イライラや嫌な感情を平気で垂れ流すのは、人前で平気で排泄(小学生の胸に最も通じて響くウン◯おしっ◯とハッキリ言ってます、笑)しているようなもんじゃ〜!恥ずかしいことだからね!と言い放ちながら、自分もねとツッコミをいれておりました。

(小学生にウン◯おしっ◯は響く)それでおさまる息子(笑)まだまだ素直で有り難い…
嫌な感情を表に出して損をするのは自分だからね…
せっかく出すなら良い感情をどんどん出していこう!と話しました。

伝えたいのは、いつも
・あなたは大切な存在であること
・生きていてくれたらそれでいいこと
・世に出て困らないように
親の愛情を冷静に淡々と話せるようにいたいです。

米粉の餃子の皮と豆乳の生クリーム

2020-07-27 09:02:00 | 料理
こちら(https://blog.goo.ne.jp/ninjiniro/e/e4539cf9701d445e8501fff8c1119ed1)で登場しました米粉の餃子の皮で作った餃子です。子どももパクパク食べます♫
モチモチ美味しくて胃も疲れません。
これでプチピザも、朝ごはんやおやつに便利です´͈ ᵕ `͈ ♡°◌̊
スーパーの餃子の皮売り場に控えめにいて少しお高いですが、もう普通の皮に戻れません(笑)

それから最近、見つけたのが豆乳生クリーム。
コクがないかなぁ…ちゃんと泡立つかなぁ…と心配しましたが、普通に生クリーム!しかも、胃にもたれず(胃もたれ気にしすぎ笑)サッパリして美味しかったです。
これでドームケーキも作りました。家族にもクドくない!と好評でした(  ˊᵕˋ  )♡

こちらは、発芽玄米粉パンケーキと豆乳生クリームとあんこ

最近、近所のスーパーにもグルテンフリーや無添加食品などが増えてきて嬉しいです❁いかに短時間で買い物するか(せっかちさん)の中での探究が楽しみです!