7月の練習【第78回】

通常、10：00〜の練習ですが、

7月の練習は9:00〜活動しました。

日曜の朝、1時間早い活動にも関わらず、

たくさんのメンバーが練習に参加してくれました！

いつもの体ほぐし。

ちょっと新しい動きも取り入れる。

障害物競走。

くねくね走ったり、

飛んだりくぐったり、

体を上手に使いながら、

スピードを上げて走る。

高学年チームはハードル走。

7月の練習【77回目】

雨が降って練習が延期になり、

久しぶりの練習です。

こう見えて、ただのボールではなく、

重たいボール。

2kg。

思うように投げれない！

そしてリレー！

記録会にチームを組んでリレーにでましたが、

やっぱり試合に出る経験を積むと、

練習も力が入ります！

３月の練習を行いました【75回目】

今回の練習は晴天！

やっぱり青空は気持ちいいですねぇ♪

３月下旬には、新居浜記録会もあるということで、

今回は走幅跳の練習です☆

まだ記録会はありますが、

これにて、今年度の陸上教室はおしまいです。

年12回の練習、

楽しんでいただけたでしょうか？

毎回、子どもたちの

笑顔で走る姿がたくさん見ることができました♪

「速く走る」のその前に

「楽しさを感じる」が

大切だと思っています。

来年度の登録も始まっています。

見学&体験、お待ちしております♪

２月の練習を行いました【74回目】

雨上がりの競技場。

より速く、を目指すために、

より高く、を意識しながら。

走るという動きを、

手の動かし方、

膝、

地面の接地、

などに分解して、

それぞれの良い動きを体に覚えさせます。

新年度に向けて、

体験の子も多かったです。

リレーは盛り上がる。

やっぱり勝てたら嬉しいですよね♪

さぁ今年度の練習も残すところあと一回。

そして来月には今年度最後の記録会です☆

１月の練習を行いました【73回目】

2024年になりました。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

さぁ、走り初めです♪

大きなボールは、2kgのものと、3kgのものがあります。

今年も陸上競技を楽しんでいけるよう、

コーチ一同、頑張ります☆