10月の陸上教室を開催しました。

天候が心配されましたが、秋晴れの下、気持ちよく体を動かすことができました。

今回は小学生チームはメディシンボールを使って体ほぐしの運動を中心に頑張りました。


体いっぱい使って全力投球！
うまく投げられたかな？
コーン折り返しリレーも楽しみました。

中学生と小学生の高学年はスタートダッシュとハードル練習を行いました。


基本を大切に！みんな真剣に学びました。

ハードル練習を行いましたが、思わぬ才能を開花する選手も多く、かなり収穫がありました。

今月も楽しくできました。
来月も頑張りましょう
来月は11月22日（日）東雲競技場10時練習開始です。

新居浜記録会に出場しました。

10月3日（土）に新居浜記録会に出場しました。
小学生の１００ｍと走り幅跳びに出場しました。



みんな緊張したと思いますが、しっかり走りきれたと思います。
スターティングブロックの使い方も上手でした。

自分の力を大会で発揮することは大事ですね。
3月にも大会があるので、また頑張りましょう。

次回ニーニョス陸上教室は10月11日（日）です。
頑張りましょう。