今回の写真はメイン練習は撮れませんでした…。
月に一回、日曜日に開催しているNINOSの陸上教室。
幼児さん〜小学生をメインに活動しています。
4月からはいったメンバーも、
月一回とはいえ、
練習を重ねてきた成果。
いろんな動きができるようになりました。
「同じことの繰り返し」に見えるかもしれないけど、
やったことのある動きの精度をあげていくことで、
自分の体を自分の思うように動かすセンスが育っていきます。
今月もお疲れ様でした♪
10/15、
なんと新居浜記録会の次の日に、
NINOSの陸上教室を開催。
2日連続だった方、お疲れさまです。
本日は、跳躍デー。
子どもたちに大人気♪
道具を使うと、
「高く跳ぶ」が自然とできる。
その良く出来てるイメージを持つことが大切。
走り高跳び。
雨上がりの練習。
足元が滑りやすいですが、
元気に体を動かしました。
暑さも和らいで
だいぶ練習がしやすい時期になりましたね。
さぁ、新居浜記録会ももう間もなくです☆
8/6、陸上教室の練習を開催しました。
ハードル、ラダーを使って基本的な動き。
ミニハードルを使って、
スピードを上げながらしっかり体を動かす。
自然とリズムも整います。
ハードル走。
低学年は、芝生でマーカーを使って、
遊びながら
スピードを出す練習。
炎天下の練習、お疲れさまでした。
体調が悪くなる人が出ず、みんな元気で練習を終えられてよかったです！
来月は、9/10(日)10:00〜12:00です。
9月になったら、もう少し暑さも和らいでるかなぁ。
NINOS陸上教室は、
随時、参加者募集しています☆
体験は無料なので、練習日に競技場へお越しください。
２週連続での練習。
7/2、陸上教室を行いました。
なんとまぁきれいな晴天
体力テストでも計測する立ち幅跳び。
やっぱり砂場で跳ぶ方が思い切りとべますね。
走高跳。
大人と同じマットなもので、
マットに乗るだけでも、なかなかの高さを感じます。
リレーをすると、全力疾走しやすい
高学年は、スターティングブロックを使って、スタートの練習。
暑い中、お疲れ様でした。
次回の陸上教室は
8/6(日)10:00〜12:00
次回の練習も暑くなりそうです。
練習に参加する皆さんは、
しっかり朝食を食べて、
水分たくさん持ってきてくださいね。