2017年９月の陸上教室開催！！

どうも、みなさんこんばんわ！

今月は９月３日にNINOS陸上教室を開催いたしました

９月になってもまだまだ暑かったです


今回も、いつも通り準備運動を行い
前回、子ども達に好評だったボール鬼ごっこで体を動かしました。


８月にやった時は、子ども達の勝利で終わったのですが
今回は負けじとコーチ達も奮起

結果、子ども達の圧勝


さて、今回の教室の内容は
近々、運動会がある子ども達もいると思い、
かけっこで重要である「スタート」に関わる練習です


まず、走るための基礎となる、もも上げ
地面を蹴る感覚を知ってもらうために、速いスキップなどの練習をしました




そして、スタートで出遅れないために
音をよく聞き、動き始める練習として変形ダッシュ


次はミニハードルを使い、足を素早く動かす練習


最後はみんなで１５０ｍ走を競争しました


今回も集合写真をパシャリ



今回も参加していただいた子供たち、及び保護者の方々、本当にお疲れさまでした。

次回の教室は１０月なので涼しい中での教室になると思います。

みんな、運動会頑張れー

※次回は１０月２２日に開催予定となっております。