7月5日（日）陸上教室！！

何とか天気にも恵まれ、陸上教室を開催することができました。
今回はまずは基本的な動き！

速くなるためには大切なこと！

そして、メディシンボール投げ。


やわらかいボールで思い切り投げてみました。

スタートダッシュの練習をして、構え方から丁寧に教わりました。


最後に３０ｍと５０ｍのタイム測定を行いました。

小学生高学年の女子2人はかなりレベルが高く、二人とも５０ｍを7秒台で走りました。
将来が楽しみですね。


今回も熱中症に気を付けながら、みんな最後まで元気に活動できました。

来月は8月２日（日）！
引き続き見学も受け付けていますので、興味のある方はお越しください。
来月も頑張るぞ！