8/6、陸上教室の練習を開催しました。
ハードル、ラダーを使って基本的な動き。
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ミニハードルを使って、
スピードを上げながらしっかり体を動かす。
自然とリズムも整います。
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ハードル走。
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低学年は、芝生でマーカーを使って、
遊びながら
スピードを出す練習。
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炎天下の練習、お疲れさまでした。
体調が悪くなる人が出ず、みんな元気で練習を終えられてよかったです!
来月は、9/10(日)10:00〜12:00です。
9月になったら、もう少し暑さも和らいでるかなぁ。
NINOS陸上教室は、
随時、参加者募集しています☆
体験は無料なので、練習日に競技場へお越しください。