8月の練習を行いました【68回目】

8/6、陸上教室の練習を開催しました。

ハードル、ラダーを使って基本的な動き。

ミニハードルを使って、

スピードを上げながらしっかり体を動かす。

自然とリズムも整います。

ハードル走。

低学年は、芝生でマーカーを使って、

遊びながら

スピードを出す練習。

炎天下の練習、お疲れさまでした。

体調が悪くなる人が出ず、みんな元気で練習を終えられてよかったです！

来月は、9/10(日)10:00〜12:00です。

9月になったら、もう少し暑さも和らいでるかなぁ。

NINOS陸上教室は、

随時、参加者募集しています☆

体験は無料なので、練習日に競技場へお越しください。