ヨーガレッスン 10回券 その２

自分で思ったよりも順調に続いております、ヨーガ。
運動としてそんなにハードではないのがいいのかも。
３ヶ月のうち後半２ヶ月は先生の論文のデータをとるため
無料のレッスンも受けることになり週２回も行ってました。

で、論文のために「何か変化はありましたか？」と聞かれたんですけど、
そんなにすぐ変化ってでるものなんでしょうか。
正直なところ、別に変わったところはないなぁと思ったけど、
私はそういう変化に気づくのが下手なところもあるし、
一応「便通がよくなりました」と答えておきました。

もともと便秘で悩むことはほとんどなかったんですがね…。
かといって毎日お通じがある健康型という訳でもない。
でも先月の旅行中でさえも殊更快便だったもんで。
ほんとはそれってヨーガより毎日中毒のように飲んでた
黒酢のせいじゃないかな～と密かに思ってはいるんです。

でも今日、提出する心理テストみたいなのを答えていて
もう一つ気づきました。寝つきはよくなったのかも。
昔から恐ろしいほどよく寝る子ではありましたが、
夜となるとぱっちり目が冴え布団に入ってもなかなか
寝つくのが遅かったんですがそういえば最近早い…。

内心期待し、初回に期待するなと申し渡された痩身効果は…ない。
人生史上最低の夏バテを経て単にものが食べられず、
一度入らなくなっていたジーンズが入るようにはなったけど。
これは残念ながらヨーガとは関係ないと思います。
食欲の秋を迎えてまたパンツきつくなってきてるし