バランスセラピーってご存知でしょうか？
ストレスの測定には血液や唾液などで測定するものがありますが
ここではアローバランスグラフという筋肉バランスを測調べ、ストレスの強さと体のどこに問題が生じているかを測定します。
そして問題を把握したら、ホメオストレッチによるケアをしていきます。
このホメオストレッチとは筋肉から脳幹部へ緊張と弛緩の法則的な刺激信号を送り、生理学的リラクセーション状態をつくり、体に溜まった緊張や過去に受けた心の緊張を開放するというものらしいです。
簡単に言うと脳の疲れがひどくなると必ず体の不調として現れてきます。
大きな病気になってしまうと病院のお世話になるわけですが
まだひどくならないうちに体を回復をさせる（筋を緩める）・・・そして脳の疲れをとるというわけです。
先日、ホメオストレッチの基礎技術を教わってきました。
相手の肩に手を置きゆっくり圧をかけて５～７ｋｇの圧がかかったところでゆっくり圧を開放していくというものです。これを数回繰り返します。
早速今日、デイサービスで施術してきました。
というものいつも明るく元気な女性の方・・・
なんだか今日は元気がなくアロマにお誘いしても「今日は・・・・」とうかない顔。
少しでもいいから話だけでもしませんか？とお誘いすると
「そう？」と重い腰を上げたのです。
話を聞くと２、３日前に大切な指輪を無くしたと・・・
どこに置いたかすっかり忘れてしまったそうです。
最近、ぼーっとするし、物忘れもひどくなったと・・・
それで元気がなかったようです。
そんな彼女にはアロマは早めに切り上げ、途中ホメオストレッチに切り替えてみました。
圧をかけて5回目ぐらいだったでしょうか、
「なんだか今、頭の先からすうっと抜けたような感じがした！
頭の中のもやもやが取れたよ！」と言うのです。そしてビックリしながら笑顔です。
私の方がびっくりです。
来週は私が実際、ホメオストレッチの体験をしてきます。
アローバランスグラフでどこにストレスがあるのか分かってしまいます。
そしてどんな風に感じ体が変化するのか今から楽しみです。
まずは何でも自分が体験してみないと・・・・
