テレビ番組のハナマルでもおなじみの
健康運動指導士の黒田恵美子先生のセミナーに行ってきました。
日常動作や自分の癖、習慣などでかなり骨格のゆがみが出てきます。
たとえばスポーツで言うと野球の選手はあの中腰の姿勢から骨盤が開き
そのままお尻に筋肉が付くので野球の選手はお尻が大きくなります。
また出尻（骨盤が前傾）の人は、常に腰を反らしているわけですから
背中のこりや痛みが出てきます。
あごはいつも引いて首に力が入っているので
自律神経失調症になりやすい・・・・
このようなクライアントが来られたとき
確かに症状に対してのアプローチをしていきますが
アロママッサージの後で筋肉が緩んだときに
アライメント調整をしていくととても効果があります。
そしてなんと言ってもお客様自身が日ごろの姿勢や生活習慣の改善に
目を向けてくれたら最高ですね。
まさしく自分で健康を維持していく予防方法です。
これからもアロマを受けに来てくださった方それぞれにあった
アライメント調整や自分で出来る予防法などの＋αを
提供しながら活動していきたいと思うのです。
