プチ不眠？

最近、よく寝れていない
遅い時間に寝ると、この時間(AM3時ずぎ)にとりあえず目が覚めるのよね

で、しばらく寝れずに一時間位起きてて、ようやく眠りに付く…

でも毎朝6時30分には起きるから、睡眠時間が少なくて、結局体調が悪くなって寝込むというパターンにおちいるのです

今日もまた1日寝不足による頭痛と戦いながら仕事をしないと
頑張れ、アタシ