コロナ陽性になり
症状がおさまり
仕事復帰してまいりました。
昨日の夜から儂のチキンハートは激しく鼓動を打ち鳴らし、胃腸がキュルキュルと暴走してるかのように鳴ってました。
下すんじゃないか?ってくらいに
すごい動きしてた…こわぁー
朝もやばかったんだけどね。
病み上がりってのもあったし、食べる量も前と比べると減ったので
毎日快便の儂が二日に一度という状態なのに、
胃腸の動きは激しかった…
むしろ食べてはちょぃリバしてるので
下から出すものが減ってるかも(汚い話ですいません)
会社につくなり突然トイレに行きたくなったり…呼吸がゼーゼーなったり
なんなんだ、これは?ってくらいに
チキンっぷりが発揮されてました。
約一週間ぶりの仕事&動きに身体が追い付いてなくて、めまいと動悸がやばかった。
途中で吐きそうになりつつ、それを飲み込みを繰り返し。
咳が出てむせたりして
いつもよりも水分多めに接種。
だが小便の量は少なかった…水分、吸収したのか?
朝、朝食食べたけど
なんか食欲わかなくて
少ししか食べてなくて
途中でお腹空いて気持ち悪くなったり。
毎朝フルグラ食べるんだけど
たまに変わり種売っててそれを買ったんですよ。
黒いチョコなんちゃらら……自分、チョコ系とか苦手なくせに買っちゃって
買ったら消費しないともったいないから食べてるんだけど
今、味覚がバグってるので
チョコの味が変な感じになってて
しかも他の味がしなくて
変な味&味のしないサクサクを食べてるという
拷問のような食事になってて
そりゃ、食欲なんてわくわけもなく
リタイヤして処分するという。
朝御飯はしっかりと食べる派なんですか
ここ最近はあまりまともに食べれてなくて。
やはり明日から白米を食べていこうと思います。
味覚がもどってからフルグラにもどそうかと。
で、まぁ気持ち悪くなったり
めまいでフラフラしつつもなんとか１日仕事してきました。
フルタイムじゃなくて本当に良かった💦
でも疲れてはいるけど
帰ってきて階段を上るとき
朝よりも動きが楽になってました。
しばらく寝てばかりで筋肉使ってなくて動きが悪かったけど、
動いたことにより生活で使う筋肉が少しは戻って動きが良くなったのかな?
調子がもどってきたらコロナになる前にやってた運動を再開したいと思います。
寝る前の筋トレとか
すごくやってることは少なかったですが
年齢を重ねる度にスタミナ切れが早くなってたので少しでも抗って筋肉をつけようかと。
がんばろ!
あと、代謝あげて痩せる菌を増やさねば…