震えるチキンハート

豆腐メンタルなのに毒づいたり、震えたり。
ヌオー(ポケモン)と小動物をこよなく愛する一児の母です

リングフィットアドベンチャーおやすみ中

2020-11-30 08:31:04 | 日記
実はリングフィットで常に使わない筋肉を使いまくって負傷中です。


左腕全体が痛くて
更に腱鞘炎が再発

腱鞘炎が痛いのか
どうなのかわからんぐらいに動かすと痛いw

日頃運動してないのがここでこんなことに。
なんてこったい。


で、本日朝
腕がいつもよりもいたくない!
むしろなんにも痛くない!
これは治ったのか?とか
これでまたリングフィットできる!なんて考えながら
仕事終わったあとやろう!なんて思ってたんですよ。


で、朝の支度して
一息いれていたら



あれ?痛い…


治ってないwwwww



おいおい、どんだけ儂の身体だめなんだよw


とりあえずジョギングとか
そんなにリングを押し込む動作のないものを少しずつやっていきたいです。

やっぱ少しでもやってると
身体の調子が良かったんです。

スタミナもついてきてたのかな?と
素人なのに考えたり。


毎日の運動は大切ですね

がんばろう!

リングフィットアドベンチャー10日目

2020-11-18 21:00:27 | 日記
よくよく考えたら
リングフィットのスタート画面で
『●日目』って出たわ。

そこでようやく
本日が10日目だと気づくのである……頭悪すぎかwww


で、本日も(自分的には)がんばり
27分通しでやりました。

たまに昼間にやって夜お風呂にはいる前にやったりしたり。


体重はそんなに大きくは変動してません。
本当にgの世界。

あくまで筋トレなので
筋肉を作るゲームって感じですよね。

でも筋肉を作れれば
それだけ体力もつくし
痩せやすい身体になることもできる…はず。

ゲームごときで何を言いやがる!って
ジムに通ったりちゃんと筋肉を追い込んでいる人から見たらそんな風に言われてしまいそう💦

すいません、万年デブにはとても大きな一歩なのです。


腕の筋肉痛はなんとか和らいできていますが
まだじんわり痛い。

そして一番の強敵は
腱鞘炎。

もともと腱鞘炎もちなので
あまり手首を酷使すると再発するので
あまり手首を強めのトレーニングができない。

仕事でも痛くなるので
ゲームで痛めたなどと言えないが
サポーター巻いて仕事させていただきましたw


さて本日もプレイし、汗を少しかいていい感じに疲れたのでやめに。
コンプリートしてなかった過去のワールドに寄って
コンプリートしたりとやってみたり


明日は進めているところをもう少し進めたいと思います





リングフィットアドベンチャー9日目

2020-11-17 09:21:41 | 日記
何日目かわからなくなってきて混乱してます。
8日に買ったから昨日で9日目かな?と。



日曜に色々とありまして
リングフィットやれる時間なく
買って初めてやらない日が……あかんやん。

で、16日に一日ぶりにプレイ。

レベルも30台になり、なかなか大変になってきてます。

パラシュートの体勢のトレーニングがあるのですが大変で……
こんなん



娘もリングフィットやってるのですが
負荷はとても弱い2

儂は負荷17
そんなに強くはないのかもだけど
運動不足のおデブにはつらいやつ。

で、まぁあの体勢でリングを外に伸ばすと
パラシュートが開いて落下速度が下がり
体を前に倒すと前に移動して後ろに倒すと後ろに移動する。
左右も同じく。

で、中に浮いてるポイントを取っていくのですが
もともと体を動かさなくて運動音痴な体と、ゲームをそんなにやらないためゲーム事態がうまくないというダブルパンチで
目標の点数に到達せず…

何回もプレイして腕が痛くなりました。

娘もチャレンジしましたが
儂以上に苦戦して(負荷が儂のやつなので)
点数は取れず。


見かねたcomが『金くれれば出来たことにしてやる』
と甘く囁きやがりまして…………







甘えましたwwwww
次のストーリーに進むためにズルをしましたw



ストーリー進めていくと
お店にいる人からプラスのクエストを頼まれるのですが
あるコースを230秒でクリアしろという鬼のようなクエスト。

コース内を総ダッシュして232秒
二回フルダッシュして両方とも232秒。

これはなんだ?もっと肉体改造してこいということか?
ゼーゼー息をしながら絶望していたら娘がリングコンを持ち
『私が代わりにやってあげる!』と。

いやいや、最近走るの早くなったというけど
これクリア無理だろ?なんて見てたら
見事にクリア……まじかよ。

娘は総ダッシュではなく
リングコン押し込みでジャンプをしつつ
ゴールを目指してました。

なんと、ジャンプしていう間は秒数がカウントされないので
飛んでる間はゼロ秒。


それでタイムと距離を稼ぎ
見事に160秒台でクリア。


まじかよ。
真剣にダッシュした自分、なんなんだよ。


その結果
日付が代わり本日…二の腕と腕と足が筋肉痛です。
特に腕がひどくてつらい……

でも今、リングフィットやりたいと思っている自分がいる…

なにげに腱鞘炎も再発しておるのだが…あかん。

だがやりたい


サポーター着けてやってみて
痛かったらやめようと思います。



今日、仕事休みで本当に良かった…





リングフィットアドベンチャー5日目

2020-11-14 07:26:29 | 日記
なんとか続けてて5日目終了です。

三日目あたりから合計20~30分くらいプレイ

四日目に負荷を強めにしてトライ
なんとかいけそうなので
5日目もそのまま負荷プラスでプレイ。

少しずつしか進めてないので
ただいまのレベル28

気のせいかもしれないけど
疲れるのが遅くなった気が…

あ、でも激しく動く技をあまり選ばずに敵を倒してるからかもしれない。

そんなこんなでなんとか続いてます。


本日は六日目。

軽い筋肉痛を常に感じながらも
動けなくなるほどの筋肉痛はないので
このままうまく進められることを祈って…がんばります!


リングフィットアドベンチャー二日目

2020-11-10 08:48:16 | 日記
二日目は昨日ですが
昨日の記録を。


一日目に17分プレイして
運動不足を改めて痛感しつつ
翌日への筋肉痛を少しでも和らげるために
湿布を貼りまくって寝ました。


おかげで筋肉痛は少しで済み
昨日は若干の筋肉痛を感じつつ仕事へ。

帰宅してから娘が友達と遊んでいるすきに
プレイ

10分ほどやってたら娘たちに乱入され終了
夕飯前にもう一度やって
寝る前に部分トレーニングして
ストーリーを一つ進めて
役者30分プレイ

お腹回りを重点的にトレーニングするつもりが
間違えて二の腕やってて
若干筋肉痛。

湿布を貼らずに
塗るタイプをやったのですが
寝るときには湿布の方が有効みたいです。

ひとつ勉強になった。


あまり無理をせずにコツコツとが今回のプラン
あんまりやりすぎて嫌になるといかんので…

それに義務化したいけど
嫌にならない義務化で進めたいので。



痩せる気はあるのか?!とかいわれそう。

痩せる気はあります!
とりあえずまずは10㎏減らすこと!そこからです


がんばります