声がでない～続き

ってことで

声帯が爛れてから声がでなくて

会社休んで療養してました。

声は出さないようにしてるけど

咳がひどくて眠れない日が続いて

ここ数日やっと咳が少しは収まってきた。

で、通院して風邪の症状は消えてきて

声帯もどうなんだろう？って。

で、先日先生に無理いって検査してもらい

声帯の状態をみてもらったら

悪化してた…

なんでやねん！！！

原因は咳のしすぎ。

痰が絡んでむせてしまい咳を連発してた。

それとあとは自律神経が乱れてるのも原因だそうで。

まじかぁ。

自律神経といっても

精神的に悩むやつではなく

(多少休んでたりとか人様に迷惑かけてるとか考えているけど、それも原因らしい)

疲れやらなんやら。

で、声帯治って

声を出す仕事復帰できるのはいつか？っていうのもきいたら

はっきりいえないし一ヶ月後かもしれないし

もっとかもしれない

とか言われまして。

ショック、でかいのだが。

声がでなくては仕事できない。

コミュニケーションもとれないから、同僚との連携も難しい。

なんだよ、これ。

どんなしうちだよ。

チーフにもメールで相談しているところ。

悩むとネガティブにいくのが儂。

自主退社が一番いいのでは？とか。

パートの分際でこんなに休んでるのは良くないのでは？とか。

自己肯定力が低いためそうなる。

いらないのでは？と。

それがまた自律神経が悪化するんだよね。

わかってるが性分です。

そして声がでないということは

カラオケもいけないわけで。

まぁ、どっちみち休んでる身で行くこともないし

コロナが終息してないから職業上いけるわけもない。コンプライアンスにひっかかります。

コロナ終息すればいけるのだけど。

歌うことが大好きなので

下手なりにも楽しく歌ってストレス発散してたのに…ひでぇや。

しかも、仕事も声が必要なのに。

そして日常的に困るのが

家に訪問してくる人に対応ができないし

買い物してるときに注文とかしづらい。

なので子供がドライブスルー行きたいと言っても

注文できないという。

まぁ、子供にやらせますがｗｗｗ

こんなにも、声が出せないという状況が

とても大変だとは…

はよなおれーーーー！

ちなみにさらに悪化すると

ガンになることもあるそうです。

こわっ！

(違う意味で)寝れない

昨晩、咳き込みすぎて嘔吐を繰り返し

寝れませんでした。

スタートからへヴぃーーー。

で、昼間は娘が友達の家に遊びに行く！ということなので

switchでゲームしつつ

眠くなってきて爆睡。

最後に時計みたのが15時くらいだったかな？

で、起きて気づいたら19時過ぎてた。

そこまで全く起きず

あ、うそこいた…咳で少し覚醒はしたけど

ほぼ爆睡

旦那が休みだったのですが

あまりにも静かで死んでるのかと思って

何回か見に来てたそうですｗｗｗ

まぁ一週間前に咳き込んで息できなくなって

本気で死ぬって思ったしね。

ちょうど旦那がそばにいるときだったんですよねー

そのとき息できずに暴れまわってて、そのあと顔色がだんだんおかしくなってきててびびったそうですよ。

そりゃびびりますよね～

こっちもびびりましたもん。

息できなくて

咳き込んで死にました…なんて、浮かばれねぇ。

でも風邪をバカにしてはいけないって思いましたね、ええ。

とにかく寝不足で

更に風邪(なのかな？)で弱ってたので

爆睡して身体休めれて良かったですよ。

だがここに落とし穴。

昼間に寝すぎて寝れない。

なんてこったい！

完全に身体が良くなったわけではないので

特に夜は早く寝たほうが身体にはいいのに！！

とりあえず、目を閉じて瞑想します。

いつのまにか寝そうだし。

声帯が早く治るように願いつつ、おやすみなさい！

寝れなかった

夜、全く寝れなかった。

咳がひどくてそれで飛び起きて

咳き込むとトイレが我慢できなくて

何回もトイレに駆け込んで。

で、昨晩はもっと大変だった。

咳がひどくて胃が圧迫されて

嘔吐、しかも三回。

その度にトイレに行って

口のなかが気持ち悪くなって洗面所でうがい歯磨き。

三回目にはもう食道が胃酸で傷つけられたのか

なんともいえない痛みが。

四回目はさすがに耐えた

嘔吐しないように耐えた

やらかしまくったドーナツ事件、すべて胃から消えましたｗｗｗ

そういえば甘いの食べた時って

結構嘔吐するんだよな。

特にプリン。

体調悪いときは特にプリンだめ。

キャラメルとか。

夜中になると咳がひどくなるってよくみるけど

ひどくなるというか

夜に症状がでるのではないだろうか？と。

仕事、病気が完治するまで休みなので

むしろ治すまで昼夜逆転させて過ごした方がいいのでは？って思うぐらい。

本当に寝れない。

気が狂いそうなぐらい。

夜中に咳の対処用に

喉スプレーと飲み物用意してあるんですが

水筒の中身は冷たいお茶。

冷たい飲み物は咳が出やすいってあったので

昨日の夜、眠れなかったので

夜中に麦茶を鍋で煮出しして水筒につめなおしてました。

少し楽にはなるけど、咳が出るのはとまらない。

咳が乾いた感じになってて

前までは痰が出ると一度スッキリしたんだけど

全くすっきりしないし痰がそんな出ない。

いや、痰が出るのも良くないんだが

スッキリ感がなくてモヤッ

早く治らんかな…声帯も早く治って欲しいが

この咳、どうにかしてほしい。

やらかした

つい、ミ⚫ドの誘惑に負けて

ポケモンコラボのドーナツ買っちゃいました。

写真撮るの忘れて食べましたｗ

おまけが欲しくて

ドーナツセットとドリンクセットの1セットずつ買って帰り

夕飯のあとにみんなでペロリ

食欲戻ったからと安心しきって

暴食だよね。

しかもキャラメル味とかカスタード味とかプリン味とかコテコテのばっか買って食べた結果……

もどりました。

えぇ。

胃袋にご滞在いただいた時間

三時間。

消化してた頃ですか？

見事に出ましたよ。

おいしかったけど

ケーキ並みに甘かった…

食べてて途中でくどくて…

甘党のかたなら全然序の口なんでしょうが

いかんせん、甘いのそんなに得意ではなかったので。

ミ⚫ド行くと買うのは

オールドファッションとかポンデイチゴとか。

好きなのはフランクパイとか担々麺

クリーム入ってるの選ばないんだよね。

あーーー。もったいない。

咳もなかなか止まらなくなるから

胃が圧迫されたんでしょうね。

元気なときにやはりドーナツは挑戦してはいけませんね！

おまけにホイホイされた結果です。

体調～その後

本日は仕事が公休日なので

午前中に病院へ再診。

咳き込むと止まらないから

待合室でそれが起こらないか不安だった。

少し咳き込むけど、止まらなくなることはなかったから安心した。

待合室で待ってる間、暇だったのでスマホポチポチ。

で、診察。

先生から少し症状が良くなってると言われて

『これで仕事復帰できる！しゃべれる！？』

って思ったら

まだ声を使うのは控えるようにいわれました…

ちーーーん(-_-)

明日まで休みになってるので

土曜から仕事していいか聞いたら

『声使わなければいいよ。声使う仕事でしょ？なら休んだ方がいいよ』って。

のーーーーん!!!!

必要なら診断書を書いてくださるということだが……うーーーん。

声使えないけど

前に考えた案で…ボードに必要なこと書いといて

それを出して会話する…みたいなことすれば

仕事できるかな？って。

声を出して仕事できれば

しっかりとしたコミュニケーションとれて

スムーズにすむのだけど

これ以上休んでるのも申し訳ないし。

どうにかして復帰できる方法を…

休んでる間、辞めることも考えてた。

チェッカーしてると病むことが多い。

外側も中側も。

外側はほぼ自分の管理責任。

内側もそうだが、心ないお客様からの罵声なんかもある。

それを受け流せるように精神が強かったらいいけど、常に強い訳じゃない

一度、涙が止まらなくなって

仕事できなくなって早退したことあった。

そのときメンタルがプライベートでもだめなときで、そのときに起こったことで

涙が止まらなくなってしまって。

あのときはどうにもできなかった。

あれ以来ないけど

それでも辛いことは辛い。

一生懸命やってきたことが絶対報われる！！ってことはない。

だけどやらない後悔より、やる後悔の方が自分的には病まない。

自分反省会がうざいことにならないので。

でも、扁桃腺を何回か痛めてしまった結果

喉を痛めやすくなってしまって

一度こんなふうになると仕事休んでばかりになってしまう。

それを考えると辞めたほうがいいのかな？とか。

でも居心地の良い職場でもある。

みんないい人ばかり。

従業員もお客様もいい人ばかり。

少し休んでると(私用でも)お客様が心配して声かけてくれたり。

いい人ばかり。

だからこそ、辞めることも考えちゃう。

今日、旦那が帰ってきたら

そこも含めて相談しようかな？と。

だめだ、重いこと考えてると落ち込むわぁ。

とりあえず休もう！

病院行って、帰りに必要なもの買い物してきたから疲れちゃった！

ずっっっとひきこもってたしね！