ジェネリック

今日は一月ぶりにメンタルヘルスクリニックへいってきた。特に先月と処方にかわりない。ただ、デパスが日4錠で出ていたのが3錠になった。ずいぶん余っているからね。
薬局にいくと、ジェネリックを扱ってると掲示したあるので、はじめてそれで頼んだ。デパスの同等品のメディビーズというのが出ました。薬価で一錠あたり３円くらい違うみたいです。飲んでみたけど、特段デパスと当たり前に違いは感じない。
それから、きょうはよく動いたせいか、夕方爆睡。２時間ほど寝ていた。これは久々だなあ。大きなプレッシャ－のかかった仕事から先週途中で解放されたのもあるんだろう。

ひとまずくぎり

本日で連日連夜していた案件は区切りがついた。久しぶりに落ち着いた気分だ。
なんとか、乗り越えたなあ。

山場かな

ここ1週間ほど終電まで毎日かかっていた案件。本日が一番の山です。今日、いわば支社長というか常務というべきか、兎に角、最高幹部に説明し、了解とればほぼ終わるんたが。

完全徹夜の後の日

ついに金曜日の夜に終電までには仕事終わらなかった。土曜日出勤はしたくないので夜通しでやった。朝5時にやっと終わった。それから駅でマックを食べ家に帰りついた。眠くはならない。頭が妙にさめている。あんまりいい感じじゃない。
朝９時から睡眠薬のエバミ－ルを一錠だけ飲んで寝てみた。5時間くらいで、玄関にピンポンと音が。セ－ルスだった。
そのあとはもう寝れず。これ以上寝て夜昼ひっくりかえるのもいやなのでそのまま
起きてますが、頭はぼ-っとしている。
月曜日が山場だ。とにかくそこに至るまでのことはやれるだけはした。あとはなるようにしかならないのだ

睡眠３時間

昨日もまたも終電、帰宅したのは０時３０分。食事と風呂すますと夜中２時。そるからエバミール２錠とソラナックスを飲んだ。でも６時前日に起きた、ここ３日間で睡眠時間のトータルは１２時間くらいだなあ。さすがに朝から頭がぼっとする。さすがにキツいな今週は、なんとか今は今日まで。また 終電だろうが土日は休めたい。キツく感じているのは昨晩さらに別件でまた、重たいものがきたからだ。兎に角、今は月曜日までの案件のりきりばと山登りの頂上見えかけていになあ。

ふう……。

まだ仕事です。終電で部下とともに頑張ります。明日が上司に見せる期限なのです。完全には出来てない。しょうがない。私も部下も４月から出向できたばかりなので段取りも悪い。どうせ、上司から色々と手直し、アドバイス受けて完成に近づくものだから。

週末

金曜日の夜、そして土曜日の夜は心ゆるりと過ごせる。今週は金曜日、土曜日とも睡眠薬飲む前に眠たくなり、飲まずにそのまま寝ついた。覚醒するまでの時間も長く５時間は寝て一度起きたがまた２度寝できたので両日とも８時間はたっぷり睡眠とれた。
連休明けで水曜日までなんだかきつい感じあったが、木曜日からは感覚も日常に戻った。明日から一週間はかなり忙しくなりそうだが………。期限が再来週月曜日と決まった仕事なんで、それまで自分ができるまでのことをやるだけ。プラン分は求められても時間的にも無理なんだから、仕方ないと割り切ってしよう。

なんだか今日はきついぞ

昼休みです。今日の午前中は打ち合わせと講習会出席が一つづつあった。不思議となんだか精神的にキツさを感じる。ここ２日ほど睡眠時間が４時間切ったいるのもあるかも。そしてデパスを朝６時には飲んだので薬の切れかかったのもあるかもしれないが。

まず一つ

きょうは指揮をとった大きな会議が一つ、まあまあ無事に終わった。準備に時間を私も部下もかけたのでほっとした。今朝は緊張のあまりか睡眠時間４時間で５時には目が覚めもうそれから眠ることができなかった。
あしたも会議が一つあり、大学の先生相手にしゃべれなくてはいけない。
そして金曜日は東京日帰りで会議。
でも会議はその日がくれば終わる。

部下任せにせずに

上司からある部署と調整しておくように指示された。以前、書いたこともある素晴らしく仕事が出来るＷ君。さっさと電話で済ませようとしていた。たしかに彼に任せれば、すぐに調整つくのは分かっている。でもどうみてもここでのキャリアが長い彼が先に異動する。任せっきりにするとその時にお手上げに自分がなる。なので彼に電話でなく私を連れて相手の部署に足を運び調整を進めるように話した。明日にでもやろう。部下は優秀だがそれに甘えてしまうと ツケが後でくると思う。