天気:雨(待機) ⇒曇り ⇒ 晴れアサゴハン:TKG = 変則で白身は使わず、納豆に卵黄と塩昆布でアレンジ♪ヒルゴハン:とり天カレーバンゴハン:焼きそば = バリそば消費量: 330 キロカロリー薀蓄:なし