のんびりとぉく。

タイトル通り、のんびりと書き綴って行きたい...と思います。
(のんびり Talk)

腹筋

2009-08-10 | ノンジャンル
トレーニング続けています。

最近は、腹筋を15回で3セット・・・っていうのを必ずメニューに入れてやってます。結構きつい。ase2
けど、痩せたいから、続けたい。

コメント (2)
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