のんびりとぉく。

タイトル通り、のんびりと書き綴って行きたい...と思います。
（のんびり Talk）

歯磨き

2013-06-11 | ノンジャンル
歯磨きは食後、
って思っていた。

よく調べてみたら、
「食後すぐ（30分以内）の口腔内は、食べ物の酸や糖分で酸性に傾いているので、歯のエナメル質は弱まっている。
この状態で歯磨きをすると、歯の表面を傷つけてしまい虫歯のリスクを高める。」

今まで知らなかったyellow20
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