音楽

暑い、それにしても暑いですね。

こちらは30℃です。


携帯に取り込んでおいた音楽を・・久々に聴きました。

最初は、ジェイク・シマブクロのアルバム「Gently Weeps」

夏気分に浸れる一枚です。



そのあとシャッフルにして聴いたら、

やたらと「オフコース」ばかり流れてきました。

始めは懐かしい感じがして良かったんですが、

何曲も続けてオフコースを聴いていたら、なんだかせつなくなってしまいました・・。

自分で録音しておきながら言うのもなんですが。

プール

温水プールに行ってきました。

かなり久しぶりです。プールに１時間半くらいいました。


何メートルくらい泳いだかなぁ？息が続かなくて、大して泳いでいません。

水中歩行もしてきました。

全身がだるいです。

更衣室に体脂肪計があったので、測ってみたら、体脂肪率29％でした。

男だと25％以上で肥満、のようです。




帰りに、山が綺麗だったので、携帯で撮ってきました。