しょ～もない話…

その①…
朝起きると冷蔵庫に直行して、前の晩に作っておいた紅茶をティー・オーレにして飲むのだが、今朝は先日お中元でいただいた、ペットボトル入り高級オーガニックアイスコーヒーがあったな…と思い、ぼーっとしつつコップに注ぎ牛乳をドボドボ入れて、ひとくち飲んだら…吐いた。（爆）
それは『めんつゆ・オーレ』だった。

その②…
一昨日の夜、買い物へ行った帰り、片側３車線のバイパスで信号待ちをしていると、隣に２人乗りの１台暴走族のバイクが止まった。
窓を開けていたので、ブ～ンブ～ンブブブ～ンッ！！の煩さに思わずブチ切れた。
『…うるさいんだよーーーっ！！』
気付いたヤツらに睨まれ、睨み返すと信号が青になった。
するとヤツらはうちの車の前に出てきて、時速20㌔の超低速蛇行運転を始めた。
『轢いちゃってっ！』と夫に頼んだが、夫は『…何されるかわかんないよ。』と覚めていた。
１㎞くらい進んだところで、ヤツらは急にスピードをあげてライトの中へ消えて行った。
…その後夫は口をきいてくれなかった。
今考えると、やっぱりわたしの行動は軽率だったと思う。
これからは夫と子供たちのいない時にのみブチ切れようと思う。
しかし、わたしがヤツらの親なら、間違いなく轢いている…。
親たちは何をしているのだ。
愛する子供があんなに危険で、そのうえ人様に迷惑を掛ける行為をしていても無関心なのか。
怖がって誰も注意をしないからこそ、親しかいないのではないかと思うのだが。
…と、思うような親の子どもなら、しないんだよね、多分。

work out

東北も毎日暑いですっ。
こうも暑いと全てにおいてやる気というものが失せます。
もともとの性格もうだうだ系なので、より拍車がかかります。
ばあちゃんの病院へ行く以外は息子①と共に、本当にうだうだしている毎日です。
ソーイングも全然…あの情熱は何処へ～？！
しかしっ！ひとつだけ熱心に取り組んでいることがありまする。
それが『work out』！！
『ダイエット』とはちと違います。
わたしのなかでは、ダイエットというのは減量が目的、work outは筋力をつけることです。
ダイエットを今まで意識してしたことはないのです。
幸いなことに食べなければ体重は減る…という恵まれた？体質です。
あ、もちろん食べたら食べただけ体重は増えまする。
1年ちょっと前にホルモン治療を始めてからは、薬の副作用で体重が6kg増えて
（お医者が薬のせいです、と言ってくれたので、そうだと信じている…が。）
その後はなかなか以前のようには体重も減りにくいのですが、
2kgくらいだったらすぐにどうにかなりまする。
昔からの友からは『太ったねぇ～！』と言われますが、ほっといてくれっ。
体重が増えて良かったこともあるのです。
・風邪をひきにくくなったこと（体重＝体力なのねんっ！）
・市販の服が着れること（ソーイングを始めたのであんまり意味なし？！
いや、パターンもなかなかSサイズはないのです。Mさん高いし…。）
しかし、体重が増えた＝脂肪が増えた…ということなので、体はぷよぷよです。（涙）
このぷよぷよをどうにかせねばっ！と思い立ち、work outを始めた次第です。
で、一番効くのが『大腰筋トレーニング』…次の日に効果がでました。
即効性が素晴らしい～♪…ま、それだけ弛んでいたということですねん。
お腹回りはこれに限るますっ。引き締まると体重も減ってくるので、これも嬉しい♪
その他背中や二の腕のぷよぷよも当然気になっているので、
お手軽に雑誌を探してちょこちょこと続けております。
病院の売店で初めて『主婦の友』を買ったのですが、
『10秒ワンポーズダイエット』もなかなかよいです。
そしてなによりこの『主婦の友』、広く浅くいろんなことが載っていてかなり面白いっ！
あぁ、今まで立ち読みすらしなかったわたしを許して…。
節約術を熟読し、わたしも立派な主婦になりたいっ！と思いました。