(゜▽゜)麻王伝兵衛

昨日、リトルクラスのＳちゃんＭちゃん姉妹のおじ様が作っておられる

麻王伝兵衛
ミディトマト「越のルビー」とメロン

をお母様から戴きました。



まずトマトをいただいたところ、本当に新鮮！(＾＾)！
みずみずしく、甘いんです(^O^) 写真では上手くお伝え出来ず残念(^_^;)


☆麻王伝兵衛☆
という聞き慣れない名前でしたがＨＰを教えて頂いたので見てみました。

納得！

肥料にもこだわり、作って一番良い時に収穫、地元の方を中心に、すぐにその日の夕食に出して頂きたい…

というコンセプトだそうで、市場や農協などの流通にのせないのだそうです。

（おじ様は福井県でこの野菜や果物を作っておられますが、
ネットの販売は出来るそうです。興味のある方はＨＰを）
http://asaodenbee.com/index.php

先ほどいただいた「越のルビー」というトマトは糖度が高く、
ビタミンＣとリコピンが大玉トマトの約２倍（ＨＰ参照）

…って、お肌の曲がり角をとっくの昔に通り過ぎた私には、とっても必要(^^ゞな栄養素ですよね。

ＳちゃんＭちゃんのお母様、ありがとうございました。

これからメロンを切りま～す。

って、もう良い香りが～♪
待ちきれませんわ～

では、今日のブログこれにて終了(￣▽￣；)

さぁ、メロン(^O^)メロン(^O^)

ポワントクラスo(^-^)o

七夕の今日は、ポワントクラス

いつものようにバーレッスンからトゥシューズを履いてスタート

クーデピェやルティレのバランスの時のトゥシューズの中の足（＆指）はどうなっているのか(?_?)

バランスをキープする為には立っている足をどう使えば良いのか(?_?)

そしてセンターレッスンでは、シェネの顔の付け方
手のポジション
肩と腰とつま先のシンクロ

…など(^_^)途中、音を止めてじっくりとレッスンしました。

バレエのテクニックは、自分のモノにするまで時間がかかります。

今日より明日、ホンの僅かでも進歩が見られれば、今日の努力は◎どころか花マル(^O^)

この僅かな喜びの積み重ねが大きな成果に結びつくんですよね。

この生徒たち、金曜日から三日間連続、トゥシューズ履いてのレッスンになりました。

でも、全然メゲてない(☆＿☆)根性もスゴいんです！(＾＾)！

終了後は恒例の鏡拭きもしてくれて☆☆☆

どうもありがとうm(__)m


もうみんな夢の中かな～



ゆっくりやすんでね(*^^*)お疲れ様でした。

(-.-;)焦るシルヴィア

今日の目白、私が居た時間は雨降らず、何とかもった(^O^)って感じ

行きに用事でバレリーナ目白店に寄り

そこからスタジオまでの行く道中に見つけた紫陽花
空がグレーだからか、いっそう鮮やかに見えました。

本題のシルヴィアのリハは(´～`；)

まだ通りません。

リハあと４回しかな～い(:_;)

いくら長い曲＆難しい作品とはいえ、焦りまくる私に

パートナー先生曰く　「まだ４回もあるよ。リハ回数からいえば、今、半分位なんだから…」

と慰めてくれましたが、

次回から一回のリハ時間を長くする提案をして下さいました。

先生も手首を捻挫されたとか(*_*)

でもリフトも手を抜かずきちんとやってくれましたし…

私もここから何とか脱出せねば…

新幹線で軽い夕食の後に何か飲もうか～

と、ホームの自販機を見たら＜夏みかんゼリー？＞

ペットボトルに入っていますが、10回振るんですって(@_@)

甘ったるくなく、美味しい

あぁ(^_^)ちょっと元気回復