本日は、スープとバナナ３本スキムミルク(無脂肪乳)500の日
朝起きて…
昨日の同じ時間より400しか減ってませんてしたよー(*￣∇￣*)
全く運動してないからしょうがないか…
つのだ
のりこ
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トコロプラス仕事納めでした～🥊
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術後の経過は良好ですか？
筋トレ、楽しいですよ！
体調戻りましたら、また再開して、頑張ってください！
今日は久しぶりに半身浴してみたけど
鼻血吹きませんでしたσ(≧ω≦*)
スープ生活、土日は色々難しいですがやれるだけやってます～
筋トレ…うーん…(*￣∇￣*)