細川バレンタインさんがYouTube（細川バレンタイン前向き教室）の収録に来てくれました
夫氏との会談を早速アップしてくれています
わたしも何日か後に出演予定です
チェックプリーズです
細川バレンタインさんとは、宮田ジムでの出稽古や
土曜日朝練で仲良くなりました
むっちゃ面白い人です（笑）
ありがとうございました
のぎ
のりこ
志成ジム🥊🥊🥊選手二人の試合が久しぶりに決まりました！！
木村吉光選手🥊🥊🥊タイトルマッチです
強すぎてなかなか相手の決まらない大湾硫斗選手
も、無事決まりv(￣Д￣)v
わたしは嬉々として減量弁当作りに励みます
今回炭水化物玄米120グラムです
減量方法も日進月歩・・・
わたしが現役時代の頃とは若干変わっているかなあ～～～
しっかり食べて練習頑張れ
ちなみに、この二人もともと空手をやっていたので
（吉光くんは、プロのキックボクシングチャンピオンでもありました）
蹴りも得意です
ふたりとも頑張れ
応援よろしくお願い致します。
のぎのりこ
昨日の夜は、久しぶりに日暮里へ🚃💨
途中下車して
上野六厘舎🍜でつけ麺😁😁😁大好物🍜♥️
そして、日暮里のおうち近所の
東京銭湯斎藤湯♨️でまったり😌♨️
ワイン🍷飲みながら寛いでいると
Mさし夫婦が帰って来ましたよ～😁😁😁
昨日は幼馴染みと会食🍺✨🍺
結婚のお祝い㊗️もらったそう
オトナなったね～😁😁😁
楽しい夜は更けていったのでした🌙✨
のぎ🐱のりこ
01.RCサクセション/弱い僕だから
大好き💛
のぎのりこ
９年前の
11/12
９年も前なのねえ・・・・・遠い目しちゃいますね
写真ばっかりですみません
懐かしくて懐かしくて・・・
思い出はモノクローム 色をつけてくれ～～～～～～
のぎのりこ
