戦う母ちゃん→戦わない母ちゃんの毎日！つのだのりこ→のぎのりこ

20年戦い続けた元・キックボクサー元・ボクサーな母ちゃんの日常。。

復活？

2013年01月15日 21時11分27秒 | インポート
復活？
諸事情により本日の夜練はサンプレイでみっちり(≧∇≦)


お正月や連休でなまりきっていた筋肉に喝！を……


スクワット８０を１０回出来るまでに戻ってきましたよ～


もうちょいですね(￣∀￣)

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2 コメント

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スクワットはキツイですよね。ボディービルをやる... (こういちろう)
2013-01-18 20:33:27
スクワットはキツイですよね。ボディービルをやる方もいやになるそう。
でも、足を鍛えるのは大事ですね。頑張って下さいね。
返信する
ありがとうございます！ (のりこ)
2013-01-19 00:13:01
ありがとうございます！

明日は朝練階段でまた足腰鍛えられちゃいます(*^o^*)
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20年プロ格闘技の選手生活をやってきて今は慣れない（笑）ふつうのおばちゃんの生活をしています。。。。。

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