空手!!

いやー最近めっきり寒いですね～(。>д<)



今朝も、雪山と雪富士山綺麗に見えましたよ(田舎暮らし!!)



本日は週１楽しみな空手の日σ(≧ω≦*)



手刀でサンドバッグ打ってみてびっくり( ; ゜Д゜)


痛い～～～～～～(。>д<)



そしてスーパーソフトマス(笑)をやらせていただきました



茶帯Ｓ様ありがとうございました



相手の動きを読んで～
癖を掴んで～
リーチの差を体得して～



キックやボクシングとかとほぼ同じことを気を付けるのですがね




そんな世界とはもう３年位ご無沙汰しておりましたので



集中が、とても疲れてしまいました～(笑)



でも、とても楽しい…σ(≧ω≦*)



仕上げは１分×3ラウンドの本気(笑)ミット


あり得ないきつさー━━━━━



キックの試合前なんかは３分１０ラウンドとかやってましたけど…



何でそんなにできたんだろ…( ・◇・)？



ていうくらいでしたよ～～～～～(笑)



来週もよろしくお願いいたしますm(__)m




つのだのりこ