完全に出遅れましたが(￣∀￣)
本日初お昼休み筋トレでしたっ
ベンチプレスは45キロでもきつかったです…
運動不足………
明日の初ジム練が思いやられますぅ
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本日初お昼休み筋トレでしたっ
ベンチプレスは45キロでもきつかったです…
運動不足………
明日の初ジム練が思いやられますぅ
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- 20年プロ格闘技の選手生活をやってきて今は慣れない（笑）ふつうのおばちゃんの生活をしています。。。。。
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非常に残念です(笑)
ありがとうございます
今年もがんばります！
比較的に若いイケメンですので、
いつの日かレッスンお願いします。（＾－＾）/
では、頑張ってください。
すみません・・
プライベートレッスンとかやってないです・・・。
可能ならメールください。