癒しの笑顔

今回の合宿もきつかったのです(￣∀￣)

一例を申し上げますと…


上りと下り坂しかないクロスカントリーコース
一周二キロメートルを四周とか
(クロカンコースまで片道1.7kmもジョック)


500メートルの上り坂をダッシュ、200メートルの下り坂をジョック
のインターバルを６本とか(￣∀￣)


「いくら遅くても手を抜いてる感がない(笑)」

と野木トレーナーに言わしめたほど(笑)

毎日やりきったのです(≧∇≦)


そんな毎日を癒してくれたのがこの二人の笑顔(*^o^*)


リングの上ではとっても恐い二人ですが


普段はとっても癒しの笑顔なんです


山口選手なんかあたしが夜中に咳をしていたら
葛根湯を出してきてくれる優しい女の子(≧∇≦)


高校生の息子と二人の現実生活に戻るのは……
パワーが要りますね……(￣∀￣)

感謝なのです★

さっき羽田空港で解散しました。


具志堅会長どうもありがとうございましたm(_ _)m


野木トレーナーどうもありがとうございましたm(_ _)m


会社を１週間も欠勤させてくれた社長ありがとうございましたm(_ _)m


あたしの代わりに毎日出勤してくれたお母様ありがとうございましたm(_ _)m


あたしがいないと何かとめんどくさいのに嫌な顔しないで
頑張って と送り出してくれたＨ木さんありがとうございましたm(_ _)m


そして一番身近で迷惑を被っているＭさしありがとう！



励ましてくれるお友達の皆様どうもありがとうm(_ _)m


あたしに関わってくれている全員に感謝します！


次の試合も勝ちます！

最後の朝ご飯♪

本日の朝練も十キロランでした。


今日は1.5キロまではトップを走りました(^_^)v


その後はどんどん最下位付近に…(笑)


マラソンチームはそのまま16キロですからね(￣∀￣)
凄すぎる……


朝ご飯はいつもブュッフェスタイル


十キロランの直後はみんなあんまり食が進まないのだけど


佐々木基樹選手はいつもてんこ盛りです(≧∇≦)

明日で最後…

なんだかあっという間に過ぎて行ってしまいました…

明日で最後！


毎日限界まで頑張った(≧∇≦)


本日のメインは信じられない程の傾斜の山道をダッシュ


先頭を走るこうき選手も、見た目ダッシュぢゃない位


自分の中でダッシュ(笑)！


一キロちょっとを３本……

よく頑張ったなあ(￣∀￣)



裏メイン(笑)は なんと


朝練の後に山口選手と強行したシュノーケリング(￣∀￣)


一時間だけだったけど
水冷たかったけど
ものすごく綺麗で楽しかった！！



それのせいで山道ダッシュきつかったのかもしれないけどね……(笑)

焼き肉っ♪

今日のお夕飯はなんとっ


小出監督に焼き肉に連れてって頂きました(≧∇≦)


美味しいお肉たくさん頂きました(≧∇≦)


ごちそうさまでございましたm(_ _)m


明日も頑張るぞう(*^o^*)


お腹ぽんぽこりんは中釜兵武選手(￣∀￣)