好き好き～σ(≧ω≦*)

無性に食べたくなる永福町大勝軒



白井具志堅ジムには行かなくなっても
ラーメンは食べに行くのですσ(≧ω≦*)



土曜日筋トレの帰りに行ってきました



スープも残さずいただきますっ



ごちそうさまでした♪

57センチ…

本日Withトレ90分(*≧∀≦*)



のあとに、


第一回計測大会



先生に色々な部位の計測をしてもらいました



二の腕32センチ…
細くなってる～ショック～・゜・(つД｀)・゜・



太もも付け根
57センチ…
先生のウエスト位ですかね(*≧∀≦*)

こちらはあまり細くなってなかった～



良かった(良いのか!?)

Mさし

はっぴばあすでいでうかれていた母ちゃんは
昨日帰宅が12時を過ぎていたので
Mさしはとっくの昔にベッドの中。



今朝起きてきてびっくり～σ(≧ω≦*)



金髪くんになっていた～




こないだ文化祭で薄い赤に染めていたのに(*￣∇￣*)




今日体育祭だから金髪にしたんだって。。。。。




そして

母ちゃんに、お誕生日プレゼントといってハーゲンダッツ買っといてくれたっσ(≧ω≦*)



去年素晴らしいプレゼントをくれたので(←クリック)
向こう10年はなにもくれなくても文句はないと思っていたから
むっちゃ嬉しい～～～～♪



ありがとね!!



もったいなくて食べられへんわ

お誕生日ありがとう♪

朝起きたらスマホが



メールやLINEいっぱいになっていましたσ(≧ω≦*)



みなさま


ありがとうございます




人生のどん底を味わった昨年から



頑張って生きております。




これからもよろしくお願いいたしますm(__)m



44歳かあ…(*￣∇￣*)

浅草まつりゆ♪

本日は会社後


ロシア系タイ人!?な先生と
浅草まつりゆにσ(≧ω≦*)


垢擦りやってお互いに300グラム減ってましたよ(笑)


垢・・・・・・
どんだけ(*￣∇￣*)



明日には44歳です。。。。



えー!!