上野東京ライン万歳σ(≧ω≦*)

最寄り駅から日暮里まで56分で着いちゃいますσ(≧ω≦*)




ボクシング少年(笑)とボクシングを観ながら食べるランチ





つのだのりこ

動けるデブ…(*￣∇￣*)

先日、ジムの帰り際に谷澤会長から



「少し引き締まったんぢゃない!?」
頂きましたので、
帰宅してから計測してみましたが…



太もも56センチ
二の腕34センチ…




現役時代と変わらず…(*￣∇￣*)



単なる肉の塊なのですが、



またまた帰り際に「サンドバッグ叩くの勘が戻ってきたのではないか!?軸が全くぶれない!!」
頂きましたので




今日は鏡をちらっと見てみると…




動けるデブが一生懸命蹴っておりました…(*￣∇￣*)




ああ
痩せたい…




でも今日は季節外れのマカロニグラタンを作りました～




美味しいものはやめられませんね～σ(≧ω≦*)




つのだのりこ

揚げ物祭り♪

本日は、筋トレ後



もーれつにお肉を欲しましたのでσ(≧ω≦*)



お肉をいっぱい買って帰宅




越してきてから調理道具が揃っていなくて作れなかった揚げ物…




オイルポットその他もろもろ届きましたので



揚げ物祭り開催中σ(≧ω≦*)




揚げたては美味しすぎますね～σ(≧ω≦*)




つのだのりこ

夕暮れ

東京の空と違って



なんだか



とても



広いのです。




つのだのりこ

休日

あー…


もう

土曜日日曜日のおちごとお休みの日が



とてつもなく素晴らしく長く感じますねσ(≧ω≦*)




まあとりあえず
明日からの１週間も頑張りましょかね…(*￣∇￣*)




つのだのりこ