休みました・・・(￣▽￣;)

金曜日の午後に、ギックリ腰を発症しまして・・・



金曜日土曜日は、整体院に行く以外はアイシングして寝たきり(。>д<)



日曜日はやっとまともに歩けるようになりましたので


スーパー銭湯♨行ってから、コルセットを絞めて飲み会の席へ🍺✨🍺
(座っているだけなら楽なんですー)



本日、所プラスのりこクラスは口だけ出しに行こうと思っていたのですが



ボスからムリせぬようとのお達しがありましたので



急遽代行をお願いして謹慎することに・・・(￣▽￣;)



ご迷惑をおかけしますm(__)m




来週はびしっといきますよー❗❗❗




アイタタタタタ・・・・・・💦💦💦💦





つのだ😺のりこ

最高級寝間着Ｏ(≧∇≦)Ｏ

家人が「いつもありがとう❤」と言ってプレゼントしてくれましたＯ(≧∇≦)Ｏ



ベネックスリカバリーウェア




こんなお高いもの、着て寝るなんてもったいないわー(@￣□￣@;)！！




でも、着て寝たら疲れが取れるそうですＯ(≧∇≦)Ｏありがとう❤




がちむちのわたしのサイズ感を考慮して



パンツはXLを注文したらしいですが😠ぴったり(❗❗)



Ｔシャツは、Ｌサイズなんですが・・・ぴちぴちです(￣▽￣;)




上下XLで良かったもよう。。。。




みんなそんなスリムなの⁉⁉⁉


ってびっくりしますよねー・・・・(￣▽￣;)





なんでもない日にプレゼントって嬉しいですねー😃💕ありがとう😆💕✨



つのだ😺のりこ

思い出

５年前の昨日だったのだなあ。。。。。




OPBFタイトルマッチ




これが最後の笑って終われた試合





なかなか良い思い出がたくさんありますね。。。。。





つのだ😺のりこ

ぶらり鎌倉散歩ー🎵

暇な土曜日の午後



電車に乗って鎌倉へ🚃💨




オクシロモンのそぼろカレーが食べたかったのですーＯ(≧∇≦)Ｏ



安定の美味しさ💓




腹ごなしに八幡宮をお散歩してると、可愛らしい七五三がたくさん




結婚式もやってましたよー(@￣□￣@;)いーですねー😆💕✨




スーパー銭湯寄って帰りますかー😌♨





つのだ😺のりこ

小出監督

昨日の夜は、小出監督にお招き頂き佐倉へ





比嘉大吾選手の祝勝会でした



小出監督とは4年ぶりにお会いするので覚えらっしゃるか不安でしたが、、






↑
2013年徳之島合宿にて那須川選手と監督と一緒に


試合みて頂き、シューズまで頂いていたのです～





そして、ちゃあんと覚えていていただけたようで感激しました



祝勝会は佐倉にあるイタリアンの一軒家レストラン










なにもかもが超絶美味でもったいないくらいでした（笑）




本日のお肉を説明してくださいます。。



そのお肉を撮影する大吾くん（笑）



こんなんなりました～～～～～



小出監督はとても優しく人間味溢れる方でした。


そして初めてお会いしました奥様の超絶美人にびっくりしました贅沢な夜でした



大吾くん、改めて初防衛おめでとう



小出監督、ありがとうございました






つのだのりこ