徳之島合宿！！

今月11日から本日まで白井具志堅ジム主要選手は徳之島合宿でしたよ～～～





お疲れ様でしたね





みんな可愛い（笑）






頑張ったね～～～






わたしも何年か前徳之島合宿行かせてもらいました。





観光で行ってみたいなあ






つのだのりこ

飛行機で観た映画

GWにタイ往復で観て号泣した映画



本日地上波初放送でした🎬❗❗❗




号泣以外のなにものでもありません。。。。。





明日は顔ぱんぱんですよー(いつものことですが・・・・)




つのだ😺のりこ

クラス前のコーヒーブレイク

夜８時からの所プラスのりこクラスの前は



早い目のお夕飯を済ませてしまうことがほとんどですが・・・




本日は優雅にコーヒーブレイク☕😃☀




先週ニューヨークから出張に来ていたＰちゃんが買って来てくれた



ゴディバのチョコフレーバーのコーヒーが❗❗❗



とてつもなく薫り豊かで美味しかったＯ(≧∇≦)Ｏ💓💓💓




３杯あっという間に飲んぢゃった・・・・




日本でも売ってるのかしら・・・・？



もったいないから大事に飲もう。。。。




Ｐちゃんありがとう😆💕✨




またよろしくね(笑)❗❗





つのだ😺のりこ

忘年会4

今年４回目の忘年会Ｏ(≧∇≦)Ｏ



本日は女優友達と(笑)




巨大お肉やら爆盛りもんぢゃやら・・・・・



おばちゃん三人かしましい感じでしたねーＯ(≧∇≦)Ｏ




風邪も完治❗❗楽しかったっ❗❗❗




つのだ😺のりこ

カゼー

木曜の夜からなんだか喉が痛くて・・・



金曜日の朝は咳がゴホゴホ



でも夜は楽しく女子会🍺💥🍺
(カラオケまで🎵)



土曜日の朝もゴホゴホ、イガイガ



でも昼間からカンパーイ🍺💥🍺



日曜日も頑張って過ごし



月曜日に病院に行きお薬を貰って少し休憩したら楽になったので



所プラスのりこクラスーＯ(≧∇≦)Ｏ



なんとか耐えきったつもりでしたが最後の最後で咳き込んでしまい風邪激バレ(。>д<)



皆様にうつってないと良いのですがーm(__)m



今日は空手やらＰちゃんとの約束もキャンセルさせて頂き💦💦💦



おうちでお酒でも飲んで大人しくしておこう。そうしよう。。。。







今朝はキリッ( ・`д・´)と冷えた富士山が綺麗でしたー





つのだ😺のりこ